1年前のテンションに戻れない理由と解消法について
- 中学2年のある生徒が、1年前のテンションに戻れなくなり、ストレスを感じているという問題があります。
- この生徒は、クラス替えで仲の良かった友達と別れ、新たなグループで馴染めずに孤立感を感じています。
- 解消法としては、精神科を受診することや親に相談することが考えられますが、自分で解消する方法を模索することも大切です。
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これって思い込みですか・・・？
これって思い込みですか・・・？ 僕は今、中学2年です 話は1年前からはじめます 中学校に入学してからは、普通に過ごせていました いつも同じメンバーで、移動教室も、トイレに行くのも、 全部そのグループで行きました 仲の良い友達A君がいます もう一人仲の良かったT君がいます 二人はキャラが違うのですが、僕はT君のテンションについていき A君と一緒に行動していました それまではいいのですが、2年になると・・・ クラス替えです A君とT君と一緒のクラスになりました クラス発表がされたときは正直うれしかったです しかし、勿論違う組の人と一緒になります 僕はいつものテンションで行こうと思いましたが、 ダメでした 自分は、1年の頃T君に「イケメン！！」と1日1回は言われました しかし、2年の5月中ごろから、もう「イケメン」とは言われなくなり それでテンションが下がり始めました それともうひとつ、A君が違うクラスからやってきた S君となんかグループみたいなのを作り始め、僕は仲良くしようと思いましたが なかなかうまくいかないのです・・・ のちのち、僕はそのグループとほかに仲のいい H君のグループを行き来するようになりました しかし、僕は思い始めました。 「もしかしたら、（A君とS君から）悪口を言われているかも・・・」 そう思うと怖くなりました やる気も薄れてきて、毎日いじってたパソコンもやらないようになってきたり、自分趣味は鉄道なんですが、写真撮影もサボるようになり、皆さんが見てくださっているブログも、1ヶ月のうち半分ぐらいになってしまいました。 次第にストレスもたまり始め、もうだめだと思い、泣き崩れることもありました ついには、犬のステンレス製のリードをベッドの階段のところにつけて 自殺未遂をしました・・・ しかし、途中でやめました なぜかと言うと、「死ぬってこんなに怖いんだ」と思ったからです そう思うと、大泣きしてしまい、「なぜ死のうとしたんだ、なぜ首をつったんだ」と思うようになりました それからは少し改心しましたが、1年前のテンションには戻れません 今もA君とH君のグループを行き来するようになっています なぜ、1年前のテンションに戻れないのでしょうか あと、解消法ってあるんでしょうか 自分は精神科に行きたいと思っていますが なかなか親にいえません・・・ なんとか、自分で解消する方法を、教えてください 長文失礼いたしました
- M K（@1770T）
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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質問者が選んだベストアンサー
生きることを止めるくらいなら、学校に行くことを止めてもいいと私は思います。 悩みながらも学校に行って友達との関係を保とうと努力している。 自分でなんとかしようと必死にがんばってる質問者さんは、とても素晴らしい人。 だけど、ときどきは誰かに助けてもらってもいいと思います。 ときどきは逃げてもいいと思います。 中学生くらいの年頃は、みんな『“自分”を作る』ために、多かれ少なかれ、もがいています。 友達もその時期。だから少しずつ友達とズレが生じることもあります。 もう少し年齢が上がると楽にはなってくるのですが、 質問者さんにとっては長い時間に感じるかもしれません。 親御さんは厳しい方でしょうか？ 自分から診察を受けたいと思っているのなら、親御さんに相談してみてください。 スクールカウンセラーの先生も、きっと話を聞いてくれます。 ひとりでがんばろうとしないで、身近な誰かに助けを求めてください。 悩み事を誰かに話す。これだって立派な『自分で解消』の第一歩ですよ！
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