ベストアンサー 健康的に太るにはどうすればいいですか？ 2010/09/09 19:18 健康的に太るにはどうすればいいですか？ みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー O-Gon ベストアンサー率22% (1024/4610) 2010/09/10 19:25 回答No.2 毎日運動する習慣を付けて、運動後３０分以内にバランスの良い食事を取りましょう。 基本時に、食習慣を変えるのが第一ですねー。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） その他の回答 (1) noname#118086 2010/09/09 22:14 回答No.1 http://okwave.jp/qa/q6158855.html 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A 健康について 最近、健康に気を使うようになりました。 そこで、みなさんの健康について質問です。 ・健康に気をつけてやっている事、やらなくなった事。 ・健康を意識したきっかけ、原因など。 ・やってよかった、悪かった、健康法。 ・年齢、性別 みなさんの健康意識教えてください。 健康について 健康についてですが、私は日頃から何かをやってきたのではないですので、あまり健康ではないですので、これを機会に何かを始めようと思うのですが、何から始めて良いのか分かりません！なので、健康になることを教えて欲しいです。よろしくお願いします。 健康的に痩せるには？ 健康的に痩せたいと思っています。 あなたが思う健康的なダイエット方法を教えて欲しいです。 過去に様々なダイエットをやってきたのですが、 やはり、健康的なダイエットに取り組みたいと思いました。 でも、本当の健康的なダイエットとは何？と自問自答しても 答えが出てきません。 そこで、あなたの思う健康的なダイエット方法にていて 教えてください。よろしくおねがいします。 健康健康健康～♪って何の曲？ 最近バイト先の有線放送で 「健康健康健康～♪」 という謎の曲が流れます。 「カプサイシン」とか「ほうれん草」とかも歌詞の中に入っていた気がします。 曲の詳細が気になってしょうがないので、質問させていただきます。 健康ですか アンケートです。 みなさんは今、健康ですか。 健康じゃない方は、 お差支えなければどこが健康じゃないのか、教えて下さい。 よろしくお願いします。 皆さんは健康ですか？不健康ですか？ 皆さんは健康ですか？不健康ですか？ 健康について教えてください。 「健康づくりのための食生活指針」で食事を楽しむことが健康には重要とありました。 実際、科学的に言ってどんな健康への効果があるのでしょうか。 健康とは？ 27歳です。 入院したことも、大きな病気で何カ月も通院したことがないというと健康だね、と言われます。 ですが実際はちょっとした体調を崩しやすい、毎年風邪をひく、体力がない、等健康とはかけ離れているように思います。 健康の基準って何なんでしょう？ 健康の素晴らしさ 前略 病気の方が、臓器移植や、様々な手術をしたり、治療をして健康を回復していける時代だと感じています。 しかし、中々、健康なときに、その素晴らしさに気付くことが少ないと、思っています。勿論、私自身もそうです。そこで、「健康のすばらしさ！ってこんなんですよ！」ということを感じているかた、教えてください。お願いします。 健康的に太るには！！ 現在健康にすごく気を遣っているんですけど 健康でいると少しやせると聞きました。 確かに健康に気を遣い始めて三ヶ月経つのですが 二キロやせました。 しかし、標準体重(174センチだから65くらい) を目指して、太ってそれを維持したいんですけど 何か良い方法はありませんか？ 自分は２０代前半の174センチ５９キロの男です。 あと、素朴な筆問ですけどプロティンとかはやはり健康とかを損ねるのでしょうか？ 健康に良いと思って食べると ある食品を「これは栄養もあって体にとても良い」と信じて食べたり飲んだりすると、より早く健康が回復することがあると言われます。 逆に「体に良くないんだろうな」と思いながら食べ続けていると、その食品の栄養が十分に摂れないとか、逆に健康を崩すなどあるのでしょうか？ どの程度、気の持ちようが健康に影響するのでしょうか？ 健康 あなたにとって健康とはどのようなものですか？ また、心身の健康を保つためにどのようなことを生活の中で心がけていますか？ よろしければ、何歳代なのかも教えてくださるとありがたいです＞＜お願いします。 安くて健康にいいものはまずい？ 塩分を減らせば健康にいいはずです。それでうまいものを造ろうとすれば、だしを取ったり手間がかかるので値段は高くなると思います。つまり、「安くて健康にいいものはまずい」と思うのですが、この考えは間違っているでしょうか。 健康的に痩せるには・・・？？ 健康的に痩せるには・・・？？ ダイエットをしているのですが、ダイエットは一歩間違えると 体調を崩してしまったりするので危険なのですが、 どういたった食事や、運動をすると健康的に痩せられるのでしょうか・・・？ 「健康的」、「ヘルシー」の使い方 日本語を勉強中の中国人です。肌が黒いと自嘲で言うお客様に対して、「いえいえ、それは健康的です」とあいづちを打ったら大丈夫でしょうか。「健康食品」、「健康的なライフスタイル」、「ヘルシーな食べ物が好きです」は全部言いますか。 また、質問文に不自然な表現がありましたら、それも教えていただければ幸いです。よろしくお願い致します。 健康ってそんなに大事か？ 風邪をひいているわけでもないし、空気中の微粒子が 多いわけでもないのにマスクをしている人がこんなに 多いのは、世界でも日本だけではないだろうか？ それだけではなく、日本人は不潔・病気になるとかを あきれるほど嫌うようになった。とくに発ガン性がある などといわれると、親の仇のごとく憎悪する。 その反面、健康にいいとか天然植物成分で安心などと 言われると、ホイホイ信じてしまう。漆にかぶれたこと ないのかって聞きたくなる。 君は健康になるために生きているのか？って聞きたい。 健康ってのは人生の目的じゃなく手段じゃないのかって。 そこで質問です、なぜ日本人は病的なほど健康好きに なってしまったのでしょうか？どうすれば普通の国並みに 戻せるのでしょうか？ よろしくお教えください。 健康をよくするために 最近体調がよくありません。 何かの病気というわけではないのですが体調がよくないのです。 病院に行きましたけど何の問題もないといわれました。 そこで健康をよくするためにはどうすればいいのでしょうか？ 睡眠はとってますし、食事はよく食べています。 健康を保つための方法を何かしてれば教えてくれるとうれしいです。 健康に過ごすために 私は小さいころから、のどが弱くすぐ風邪を引いてしまいます。また、なんとなく疲れやすかったり、無理をするとすぐに体調が悪くなってしまいます。病院にかかるほどではないのですが。皆さんは何か健康法のようなものはありますか？何かをきっかけに体質が変わったとか、健康を保つためにしていることや、食べているものがあれば教えてください。 健康的な白さにするには・・・ 私は肌の色が青白いです。 両親も色が白いです。貧血などはおこしたことがないので遺伝的なものだと思います。 健康状態はいたって健康なのに顔色が悪いので、いつも心配されます。 運動をしたらよくなるかと思いましたがむしろ逆のようで、今にも死にそうな顔色になりました。 お風呂に入るとイイ感じにはなるのですが、いつもお風呂に入っているわけにもいかないので・・・笑 健康的な白さにするには何かいい方法はないでしょうか？ 健康って？？ タバコ吸わない、お酒も飲まない、ギャンブルもしない、男性であれば女遊びも一切しない…趣味はジムで汗を流すこと。 人それぞれ生き方はあると思いますが、上記のような生き方は健康的？？だと思いますか。 私はそうは思いません。 今の世の中、タバコはダメ、何が健康によくないと神経質になる人多いですが、そんな神経質なってたらかえって体によくない気がするのですが。 そもそも皆さんが考えている健康って何ですか？？
