立ち仕事ですが、最近足の裏がとても疲れるのです。自分で押してもんでるの

質問

立ち仕事ですが、最近足の裏がとても疲れるのです。自分で押してもんでるのですが、一番効果がある解消法を教えてください。

回答No.3

adagia1000

むくみなので着圧ソックスを履いた方がいいですよ。
マッサージも良いですが、マッサージは一時間に約５－１０分程度しなければ余り効果もないですし、仕事中にマッサージすることは中々出来ませんので、着圧ソックスを履いた方が一番効果的です。
私も着圧ソックスを履いていますが、リカバリーソックスというイタリア製着圧ソックスをお勧めします。
看護師さんからの紹介で購入しましたが、履いてみたらドラッグストアで売っているメディキュットなんかより履き心地がよくて、さすがイタリア製と思いました。
メディキュットって長時間履くと足首や足の甲が痛くなりますが、これは痛くないので動きやすいので楽でした。　彼女によると欧米のナースや客室乗務員の間でも人気のあるものらしく、国内でもナースの間で話題になっているものらしいです。
凄く良かったので今８足持っていて毎日履いています。
セール中なのでそこそこの値段でネット(www.arcosjapan.com)で購入出来ますよ。
これ、本当にお勧めです。

参考URL：

http://www.arcosjapan.com

お礼

詳しく教えていただきありがとうございました。

回答No.2

chupaku

足の裏のアーチが疲れるのだと思いますが、私はアーチ用の足ベルトをしたり、いぼいぼのついたソールを入れています。
最初は痛いかもしれないですが、慣れますよ。無いと疲れます。

ダイソーに透明のタイプのいぼいぼソールがあります。（無い所もありますから、捜してみて下さい。）

お礼

回答ありがとうございます。さがしてみます。

回答No.1

sakatapeyanngu

私は酷い時はお風呂上りに湿布を足の裏に貼って寝ます
冷たくて気持ちいいしぐっすり寝れますよ
でも足のマッサージを受けるのが一番ですね
痛かったりしますが次の日にはとてもスッキリしてます

お礼

回答ありがとうございます。やってみます。