便が固い

質問

便が固い
汚い話になってしまうのですが、先ほどいつものように便意を感じトイレへ行きました。
いつもより便が固いなと感じながら、少し出しました。
でもまだ出そうだったため、出そうとしたら出ませんでした。
途中までは出てくるんですが、全部出そうとするのは無理です。
それから途中まで出て、引っ込めての繰り返しでした。
最後にウォシュレットをしても出なかったので、もうあきらめました。
なんかすごく気持ちが悪くて早く便を出したいです。
どうすればいいですか？

今風邪を引いててコンタックを飲んでいます。それも関係あるんですかね？

それと、上に書いたとおり便を途中まで出して、引っ込めてということなんですが、一度外に出した便をもう一度引っ込めてウォシュレットをして、というのは、何か菌でも入ってしまったのではないかと心配なのですが大丈夫なんでしょうか？

回答No.1

noname#126025 · ベストアンサー

ウォシュレットというよりも便意を頑張って
入り口に小さな傷などが出来、其処から菌が入る事も
考えられますが、まず硬くなるという話しは聞いた事はありません。

便が硬い主な原因は運動不足・栄養不足・水分不足ですが
体調によってもなります。
特に病気中は下すか、硬くて出ないか・仕事し過ぎとか
不眠・ストレスとかです。

風を引いている様ですので、療養すると思って
野菜類・果物・お茶か水を取り、出来るだけ就寝を早く
起きるのも早く、朝日を浴びながら近所を散歩し体調管理を
行ってみて下さい。
熱がないのなら大丈夫だと思います。

風邪が完治し２週間以上便が出てこない・嘔吐・微熱
などの症状があったら、思い切って浣腸です。
それでも良くならないなら専門医へ受診して相談・診断を
受けた方がいいでしょう。

お礼

気持ち悪かったので、思い切って浣腸をしました。
でも、初めてであまりうまくできませんでした、、、
その後しばらくトイレで頑張っていたら、出ました。浣腸の効果が少しあったのかな？
やっぱり栄養不足などもあったようで、これからはちゃんと栄養を摂るように心掛けたいと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.2

5297

椅子に座る時間が長いと似た症状になりました。早く出すコツは、
(1)桃かごぼうを多く食べる
(2)シャワー水流を肛門にあて便だしを誘発する（ミスると風呂場が悲惨）
(3)あとは運動
こんなもんでどうでしょうか？

お礼

桃を食べると早く出るのですか、初耳です！
今はもう出ましたが、少し便秘気味なので食べてみますね！
回答ありがとうございました。