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便秘です。
便秘です。 家で楽な格好をして親父すわりとかしているとおなかがうなります。なんでですか？ あと 最近おなか痛くてトイレ行ってもコロコロッテ感じの便しか出ません。まともに固まった便が出てくれません。 運動もしているのになんでなんでですかね？ １日１回温かいコーヒー飲んでいます。 あとしょっちゅうオナラこいてるのにトイレで便が出ないときあります。 女の子なのに便秘は、嫌です・・・。
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単純に水分が圧倒的に不足してます あと野菜類 繊維質の不足では 最悪にそなえ恥ずかしいかもしれませんが イージーファイバーも便秘気味の人は飲んでます イチジク浣腸 準備しておいたら コレ使うと すこーんと 便秘を経験したものしかわかりませんよね では
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- zideane55
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女の子は便秘しやすい子が多いからねぇ。 何日間くらいしっかりしたのが出ないのかにもよるけど、 ひどいなら病院に行くのが１番確実かなと思います。 私の経験上では、軽い便秘ならオリーブオイルをスプーン １杯飲めば解消されました。 あとは、便意・オナラを我慢しないことですね。
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お礼
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