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胃腸炎だと肉系が駄目だと思うので 山芋がいいと思います。 例えば、とろろそば、 山芋を使ったお好み焼きとか 良さそうです。 セブンイレブンで売ってる 冷凍うどん（アルミ皿に入っているやつ） もお勧めです（具が多くて味がいい）。 他の麺だとちゃんぽん が野菜が多く入れられて いいかもしれません。
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