人生の後悔から抜け出せません。

前へ 次へ
このQ&Aのポイント
  • 人生の後悔に悩む27歳女性の悲痛な叫びに共感！後悔から抜け出すための方法とは？
  • 27歳女性の後悔から抜け出せない悩みとは？変わりたい思いに必死になるも挫折を繰り返し、自己肯定感の低下に悩む日々。
  • 人の目を気にする性格が原因で後悔し続ける27歳女性の壮絶な人生。過去を受け入れて前に進むためのヒントとは？
回答を見る
  • ベストアンサー

人生の後悔から抜け出せません。

人生の後悔から抜け出せません。 始めましてペガ子です。 私は今年で２７歳になるのですが、後悔から抜け出せなくて 動けません。 物心ついた頃からとても気にする性格で、 人にどう思われるかで自分の行動、発言を決めてきました。 そのせいで自分に自信がないから、余計にバカにされたり 認められなかったりで悪循環に陥っていました。 今まで性格を変えようとたくさん本を読んできたのですが、 自分が嫌すぎて、変えたい思いに必死になりすぎて気持ちが 焦り、本に集中できず、冊数はどんどん増えるものの、 全然内容が頭に入っていません。 人の目を気にする、落ち込んだら立ち直れない、 嫉妬心が強い、人と比べる、不満探しばかりしてしまうなどなど、 不幸になる考え方、生き方しかできない自分が嫌で仕方ありません。 今まではそれを変える方法が分からず、とにかく自分を攻めて 変えようとしてきましたが、それが逆効果だったようです。 何度挑戦してもうまくいかず、何で私だけこんなに不幸なのか、 何で世の中はこんなに不平等なのか、何でこんな性格に生まれたのか・・・ など、周りや運命のせいばかりにしてきました。 ずっと独学で本を読んで、もがき続けてきましたが、 ついに完全に挫折し、カウンセラーさんに相談しに行くことに・・・ 性格を変えるには自分を受けれること。 不幸な人生を送ってきたのは、自分の責任だということを教えてもらいました。 今まで周りのせいばかりにしてきた私としては受け入れがたい事実でした。 今まで不幸になる考え方ばかりしてきたことは理解できたのですが、 過去を受け入れて前に進もうとしても、 どうしても焦って空回りしたり、できない病が出てきて挫折してしまいます。 頑張ろうと思うたびにまた戻され、それを繰り返して、 どんどん悪循環にはまっています。 いつもマイナスなことを考えていて、体が常に疲れていること、 人と関わるのが苦手で友達があまりいないこと、 遊ぼうと思っても体が疲れていて遊べなかったこと、 楽しい思い出があまりないこと、男友達が一人もいないこと、 人生を変えたかったのにできなかったこと、などの後悔で身動きがとれません。 考えてもどうすることもできないのはわかってるのですが、 元々人に愛される性格だったら、こんな無駄に本を読んで勉強しなくてもいいのに、 周りは苦労せずに幸せなにに・・・とか人と比べてどんどん苦しくなります。 やった後悔ならいいのですが、やってこなかった後悔からは どうすれば抜け出せるのでしょうか？ 人によく見られたくてブランドものや美容につぎ込み、 ローンまみれになったり、詐欺に合って大好きな彼氏にフラれ ３年以上引きずっていたり、何をやってもうまくいかない人生でした。 この後悔を乗り越え、今までの遅れを取り返すことはできるのでしょうか？ どうしたら、過去の人生も最高に幸せだったと思えるのでしょうか？ 私はこれから幸せになれるのでしょうか？ もう２７歳になってしまいます。 すでに手遅れだと思っています。 どうか、励ましのメッセージをお願いいたします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • meron2010
  • ベストアンサー率23% (36/151)
回答No.5

こんにちは　ペガ子さん。40代の女性です。 その時、その時は一生懸命に考えて、自分を変えたくて努力されていたのに、思ったような結果ではなかったことが多いので、いろいろと後悔されているのですね。 昔、大好きだったことはありませんか。ずっと憧れていたものや、やってみたかったことがあるのではないでしょうか。 ３０歳になる前に、自分を変えるための本はしばらく封印して、自分の好きだと思える、楽しいなと感じることができる、そういうことに時間を使ってみるのはいかがですか。 ２７歳って、とてもお若いと思います。これからまだまだ得ることがたくさんって、たくさんのものを吸収できる時だと思いますよ。 まずは自分の自己紹介文を紙に書いてみてはいかがでしょうか。条件はプラスの視点で自分のことを書いてみてはどうでしょうか。 プラスのイメージで何か紙に書いてみるって意外と効果がありますよ！ 是非、時間を作ってやってみてくださいね。 自分を変えたいと考えてしまうのはとてもよくわかります。 今の自分をゼロとして、そこにいろいろプラスしていくほうが気が楽だと思います。 好きな音楽を久しぶりに聴いた！プラス１点、かわいいポストカードをみつけた！プラス１点！のように、シュークリームのカタチの雲を見つけた！プラス１点！など何気ないところのほうが楽しいと思います。 ペガ子さんに楽しい瞬間がたくさん訪れますように。

その他の回答 (5)

回答No.6

それは怠け者の自業自得ですよ。 性格とか人の反応とかそれはその場その場の目先の話でしょう。 そればっかりなんですよね。 ほかになんにも考えてない。 現実の行動において技能を磨いたり功績を上げたり 他人の利益になることを行なったりということはなんにもなしで 本を読んで解決しようとすること自体コンセプトがまちがっています。 ようするに楽して得しようとしてるだけです。 人並みに努力すれば人並みに幸福になれます。

  • tttyyyuio
  • ベストアンサー率6% (13/196)
回答No.4

遅れって、何が遅れてるんですか？

  • UZUKI19
  • ベストアンサー率0% (0/5)
回答No.3

わたくしは四十歳です。。 二十代のあなたはまだ修正可能な人生にみえます。 ひとつだけつけ加えると次の点になります。 １。どれだけ妥協できるか。 １。どれだけ人生の方向転換ができるか。 １。どれだけ人間関係の精算ができるか。 ひとつがみっつになってしまいましたけどもこれらは直感｜直観｜一般な意見なので質問者さまにあてはまるかどうかはなんともいえません。 最後に本音を。 事実としてわたくしも人生に困窮しており安楽死もチラつく日々を送っています。 おたがいに困っている者どうしとして最悪の事態はさけたいものですね。

回答No.2

２７歳、まだ若いですよね＾＾ 私は年下ですが、30以上の人と付き合った経験もあります。 なにがすでに手遅れなのでしょうか？ 27だと、恋愛対象にもなりますし、いい企業への就職も頑張ればいけるだろうし、友人もできるだろうし・・・etc 今から思う存分、人生楽しんじゃえばいいじゃん(笑) 今までの遅れを取り返さなくても、過去の人生が幸せじゃなくてもいいんじゃない。 そういった嫌な現実を受け入れることが大事なんじゃない。 カウンセラーさんが受け入れろ、受け入れろって言ったんでしょ？嫌だったことをまず受け入れましょうよ。 あなたが読んでた本は、ポジティブに生きろっていうことが書いてあったと思います。 別にポジティブじゃなくて、ありのままのあなたでいいんじゃないかな。 そんだけ本読んで、ポジティブになれなかったのならあなたにはポジティブの才能ないんじゃない(笑) 才能ないのに頑張って結果も出なかったから、ずっと疲れてたんじゃないかな。 いっそのこと、ポジティブあきらめた方が人生楽しいと思いますよ(笑) 頑張るのやめちゃいなよ(笑) 俺なんて、楽しみたいとしか思ってない大バカ野郎だぜ(笑) 私と友達になる(笑)？それは置いといて、これから先、幸せになれたらいいね＾＾

  • apn828
  • ベストアンサー率25% (1/4)
回答No.1

人生に手遅れなんてないと思いますよ。 私も同い年で色んな事がありましたが、落ち込む時はとことん落ち込んで、そうするといつかプラスに考えている自分がいると思います。 私は何事も嫌な事があったりすると「人生いい方向に転ぶ為にこれは勉強しなくてはいけない事だったんだ」と思う様にしています。 ペガ子さんもきっと今まで生きてきてこれは間違いだったなーと思う事は次からは同じ事繰り返さないでおこう！！と少しは勉強してきていると思いますよ。 本当に手遅れな人はきっとペガ子さんの様に悩まないで、分からないままなはず。悩んでいると言う事は改善したい気持ちがあるからで、その気持ちがすごく素晴らしいのだと思いますよ。 周りの目を気にするのも少しは大事かもしれませんが、自分は自分なので、きっと今のままでもいつか自信が持てる時が自然とくると思います。 あまり考えすぎないようにして下さいね！ 体を壊すと全部が台無しですよ♪

  1. カテゴリ
  2. 人間関係・人生相談
  3. 恋愛・人生相談
  4. その他(恋愛・人生相談)

関連するQ&A

  • 人生に少し後悔しています。

    まず私は友達が少ないと思っています。好きな人はいても彼氏はいません。引っ込み思案な性格な上に、人付き合いが苦手なためにほぼみんなと浅い付き合いしかしてこなかった自分が悪いのですが、今までの同級生達とは気づけばみんな切れてしまい、良い友達を残せなかったことを今になって本当に後悔しています。当時は特に学校に親しい友人もいなかったので疎遠になることに抵抗はなかったのですが、大人になった今、周りにはそういう友達がいるのに、自分にはあまり友達がいない事がとても辛いことのように思えるのです。思い出話ができる人がいないのです。別に友達がいない事を恥じる事だとは思いませんが、以前知人に「君は本当に寂しい人生を送ってきたんだね、本当にこのままでは寂しい人生で終わってしまうよ」と言われて少し、人生に後悔するようになりました。そしてそんな境遇の人に会った事もないし聞いたこともないので自分はものすごく特殊な人生を歩んできたのではないかと思って鬱気味になっています。 私立の中高に通っていた上、引越しを転々としている為幼馴染もいません。今友達として残っているのは社会人になってここ数年で知り合った人たちばかり。でもその人たちとも今ではもう本当にたまにあって話すだけです。人は皆、私がどんな人生を歩んできたかなんて興味ないだろうし、彼らにはこんな事をまさか相談できるはずもありません。話せば間違いなく引かれると思います。 今24歳、これからいくらでも出会いがあると信じて少しずつ自分の殻を破っていこうとしているところです。 でも、やっぱりこういう境遇の人って私だけなのでしょうか？？ 不安でたまりません。

  • 過去の人生の後悔から解放されるには

    30代後半、女です。 私は、過去の人生において大きく後悔していることがあります。 潜在的には、日々頭の中の半分以上がそのことを占めているのではないかと思うほどいつも後悔の念に駆られます。 それはもう２０年（以上）程も前・・・なぜあの時～しなかったのだろう、といつも思ってしまうのです。Ａという道とＢという道があって、Ａを選んだことを後悔しているのではなく、～しなかったことを後悔しているのです。その時それをしなければならない時期だと自分でわかっていたのに、私を救えるのは私しかいなかったのに、、、 そのことは今ではもう遂行してしまっていますが、失われた数年間は戻ってきません。もしあの時～していたら、今はもっと充実した人生（生活）を送っているかもしれない、自分はこんな人間にはなっていなかったかもしれない。少なくとも昔を振り返って後悔ばかりしている生活は送っていないだろう・・・ 例えて言うなら、１８で大学に行かなかったことを後悔している人が３０で猛勉強して大学に入学するも、１８で入学していたら送れたであろうキャンパスライフや就職先は手に入らない、というようなものです。「３０で入学」したなりの生活しかそこにはないということです。いくら後になって遂行したところで、失われた数年間は戻らない・・・というような思いは、年をとって解消されるどころかますます強くなっているかもしれません。 今ものすごく不幸というわけではありません。いわゆるささやかな幸せはもっているのかもしれません。でも、そんなことでは私の受けた数十年の苦痛は解消されません・・・！ 過去に～しなかった、ことを後悔している思いはどうしたら解消されるのでしょうか。自分で考えた策としては、１．その選択があったから今の自分の生活がある、というような満足できる生活を今後送れるようにこれから頑張る　２．もっと酷いケースを想像して、あの時～していていたら～～（良くないこと）になっていた、などど想像する　です。 １に関しては、若い頃はそういうことを考えたりもしましたが、夢物語でした。妄想でした。 年齢的に、残りの人生、もうやることなんて子育てと親の介護・・・？自分の人生にさえ満足していないのに、もう人のために動く（働く）だけなのかと思うと哀しくなります・・・ どうしたら、なぜあの時○○しなかったんだろう、という後悔の呪縛から解き放たれることができるのでしょうか。

  • 後悔しない生き方

    こんばんは。 後悔しない人生って、自分の気持ちに正直な人がおくれるものですか？ わたしは、周りのことばかり考えてしまい、このままでよいのだろうかと悩んでいます。 自分に正直な人はとても幸せそうですが、その分他人を傷つけているように思います。 自分論が正しいと頑なだったり、好きなものを奪ったり、心変わりが激しかったり。 周りの人は振り回されて大変だと思います。 本人には自覚がないですが。 それって、後悔しないのでしょうか？ プラス思考というか、自分を省みない人って、一生気付かずに幸せでいられるのでしょうか？ 私もそういう生き方をしたほうがいいのでしょうか？

  • 人生最大の後悔と人生のよりどころはなんですか

    宜しくお願いします。 30代前半男性です。人生のよりどころが欲しいです。今、目標も何もありません。 日々言われたことをこなすことすらできない状態です。 こんなことになったのも、人生は受験勉強と同じだと思って、社会人や人間としての努力をしてこなかったからかも知れません。本を読んだり勉強はするけど、人と交わったり知らない人とあうのは苦手。 人に好かれようとうする傾向があるので頼みごとを断れなかったり、正しいことも捻じ曲げて人に迎合して自分が誤解されたり損をする傾向があります。 努力をしてこなかったのが自分の一番の後悔ですが、心のよりどころを作ってこなかったのも努力の不足だと思っています。スポーツをしたりするのは楽しいですが、それ以外の時間は、自分は何をしたいのか、どんな人間になりたいのか、不安でいっぱいです。 過去の後悔ばかりが募ります。スポーツやサークルに交じって人を束ねた経験もないので、そのような経験をしてきた人にコンプレックスがあったり、好きなことを楽しそうに行なっている人を見ると自分の惨めさが募りつらいです。 婚約者がいますが、心のよりどころというよりは一緒にいると落ち着いたり、怒られたり、結構緊張します。 自分は仕事も人生も楽しんでいない。そんな思いが募ります。 皆さんは今までの人生最大の後悔は何ですか？それを吹き飛ばすような心のよりどころは何でしょうか？ これからでも後悔をなくし、楽しく生きていけるでしょうか？ 教えてください。宜しくお願いします。

  • 因果応報なのでしょうか・・不幸な人は不幸な人生を歩み易いと思いませんか

    因果応報なのでしょうか・・不幸な人は不幸な人生を歩み易いと思いませんか？ たまに幸せになれる人もいますが、 幸福な人と比べ、人生を立て直すのに大変辛い思いをしていると思います。 どれだけ頑張っても変えられない過去があり、自分のせいではなかったのに ある人のせいで影を背負って生きなければなりません。 そんな心のまま生きるのって寂しいですよね。 開放されるのは死ぬ時だけだろうな。 なんていうか、不幸な人はそれだけで辛い経験をしているのだから 幸福な人に比べて簡単に幸せが手に出来る縁が回ってくればいいのになーと思います。 たとえば私の場合は、一般的に不幸の下に産まれてきたのですが（もっと辛い人もいますが、レベルで言うと10のうち８かな。） 悪状況で育ったので、品がある立ち振る舞いも身についておらず 他人を信用する事がないんで、他人に牙を向けている状況でした。 また思い込みも激しく、劣等感がすごい。 そんな人生だから過去に私と出会った人達とはもう顔を合わせられません。 今、まともな人生を送っていても過去の行いがバレてしまえば これまでの信用も崩れ去るような気がします。 自分に対しても一気に自信を失くすような気がします。 たとえばですよ、仲良くなった友達がいて実はその人が昔、殺人を犯していたら どう思いますか？ きっと離れるでしょ？ 不幸の連鎖はどこへ行ってもいつになっても続くのか。 世の中ってやっぱりそうゆうものなんですか？

  • 人生の後悔について

    最近、人生選択の大きな決断をしました。適当に決めたのではなく、考えすぎと言われる程考えまくり、いろいろな人にアドバイスをもらいましたが、最終的には自分の意思という事で決めました。 けれど、やっぱり後悔してしまっています。どちらの道に進んでも後悔するのは分かっていたのですが、後悔したまま今の道にいるのは辛いです。 その、選択は楽な道と辛い道だったのですが、将来の事、逃げた先の覚悟など考えすぎてしまい、辛い道を選らんでしまいました。 しかし、今になっては、もう少し自分に優しくして楽な道に進めば良かったと考えてしまいます。この楽な道は、自分の興味がある事だったので余計に後悔が強いです。 しかし、今の私にはもう辛い道でやっていくしかありません。 辛い道なため、いつまでも後悔していては、この道がおろそかになってしまいます。それは、避けなければいけません。 今まで、大きな選択を自分でして来なかったので余計に辛いです。元々、究極のネガティブ思考で、先の未来を否定的に考える性格も手伝って、やらなきゃいけない事ができていません。 早く今の道に後悔せず前向きに進みたいです。 どうしたらいいのでしょうか。何かアドバイス下さいお願いします。

  • 人生やり直したい…

    21歳の男です 私は小さい頃から挫折ばかりでした　母子家庭でいじめられて不登校になり、なんとか高校を卒業して大学受験をしていたけどうつ病になってしまいました。それからやっと三年くらいでようやく病気がよくなってきました。病気の間は親より先に死ねないからなんとなくグダグダと生きていました。 自分の人生なんてどうでもいい、何も望まない何をしても不幸なんだから…と思いこんでいました 人の助けを借りて病気が治りかけて「今まで何をしていたんだろう、やりたいことはたくさんあったのに…親と自分のために頑張ろうと思っていたのに、幸せになりたかったのに、大好きな人に一生に一度でもいいから愛されたかった、認められたかったのに…自分の人生なんなんだろう」と泣きながら我に返りました いまから大学受験をしても…もう希望を持てないと思って、こわくてつらくて、たまらなくなってしまいます　正直自殺を考えてしまいます… まだ人生はやり直せるでしょうか

  • 人生後悔してるので、自分を追い込んで痛めつけて奮い立たせてます

    自分を追い詰めながら生きてます。今までの人生を後悔しているので、なにもできてこなかった自分を責めています。罰をあたえるみたいな感じですね。自分をどんどん厳しい方向へ持っていってるのです。 自分は今まで甘かったんだ、だからこそ修行や苦行が必要なんだって。 なので今までの自分の限界以上の努力、血反吐を吐くようなほどの努力をするのですが、精神的につかれて、心が沈んできました。 思い出したくない過去のことがある。しかも他人はみんな楽しかった過去。自分にはそういう良い思いでなんてない。他人が思い出話にひたってる間、自分は黙り込むだけだ。悔しい。動いてこなかった、甘かった自分を痛めつけよう（自傷行為ではない）。２つの道があって、らくらくコースと修行コースがあったら後者を選ぶ人生。 こういう私のように自分を厳しい方向へもっていってる人いますか？ でも短命な気がするんです。寿命がちじんでいるような。でも太く短くてもいいです。だらだらのうのうと生きるよりは。こういう生き方でしか過去の後悔を払拭することはできないです。後悔の具体的内容は、ここでは書ききれませんが、自分はまあいろんな思い出とかなくて孤独なひきこもりな生活だったってことです。そんな外に出て人と会わなかった自分が許せない。しかも若い時代を無駄にしたんです。その後悔の念は消えない。自分が許せない。もっと追い込んでやる。心がフリーズしてきても厳しい方へいく。そうしか生きれない。 こういう生き方してる人いますか？ ２０代男より

  • 理不尽な出来事による後悔というものはどのようにして消化させていくべきなのでしょうか？

    私は以前就職で理不尽な目にあって後悔しました。本来ならそこに就職できてたのですが、できませんでした。気づかなかった私も悪かったと思ってます。しかし後悔してます。なんであの時・・・・って。 しかも周りは「そこに就職できてたらねぇ～残念だったね」とか言ってきます。いっつも。後悔させたいかのように接してきます。自分的にはいまさら言われたところでどうするの？って感じで気分は不愉快なんですが・・・・。 自分的なこれからの方針としては・・・ この後悔は忘れられないので、許さない。いや、許せない。 これはよかったことで実に幸せだったんだとは今は思えない。 そんな過去のことポジティブに考えろ！とか言われても「はい、わかりました。これからは後悔を一切忘れてすべてプラスに捕らえます」とは思えない。 なので自分を奮い立たせるためのカンフル剤？にしようかなと思ってます。そういうにって本とかには「なにもかも許して、平和に満ちた心において幸せは訪れます」とか書いてありますが、自分の場合、過去の後悔を思い出して「ちくしょ～！！」って思うことにより」自分を前に進ませることができると思います。そう考えれば、後悔もバネになるんではないか？って考えます。 みなさんは過去の後悔をどう消化させてますか？（軽い後悔とかでなく就職的な人生において大事なことで） ってか私のようにたまに思い出しては後悔とかしてますか？ 自分はそんなときにパワーが出てきます。許さない！って。人を恨んでるわけでなく運命とかを。すべてにおいて平和な気持ちでいることは無理です。やっぱり不愉快な過去は不愉快なままです。

  • 不倫という重大な罪と人生への後悔

    私は３０歳の女です。１年前７ヶ月２回りほど上の上司と不倫しました。 今は連絡もたち、職場も変え、関係を終わらせました。 誰にも知られることなく終わりました。 しかし、自分の自己中心さのせいで、奥様・お子様を傷つけたこと ずっと後悔しています。 やってしまったことは取り返せませんが、本当に最低でした。 今は、奥様方の傷は癒せませんが、求められれば速やかに慰謝料が払ええるよう仕事をしています。 こんなことをして、人間のクズですが、もともと自分はクズだったことに気づきました。 私は今まで何も努力せず生きてきました。恋愛もそうです。友人等は、頑張って恋人を 作り、結婚して幸せを掴んでいます。しかし私は、今まで異性と付き合ったこともありませんでした。怖くて自分から男性に声をかける事も出来ず、でももてるよう努力するとか自分から振り向いてもらえるよう積極的にアピールすることもせず常に受身でした。 だから30歳にもなってからっぽで、挙句の果てに不倫という最低な行為をし、本当の価値のない人間だと今身をもって悟りました。 相手の人生を破滅させるようなひどいことをした自分は、もう明るい未来はなく、ずっと後悔して暗く生きていかなければいけないと考えると、人生に絶望しかなく死にたいと思いましたが、 それも親や周りの人に迷惑をかけるため出来ません。 今後一生一人で生きていこうと思います。 もし今後私に好意をもってくれる方がいても、不倫の過去を黙っていても告白しても相手を傷つけ不幸にするだけだからです。それならもう関わらないほうがいいと思いました。 それほど自分のしたことは重罪であったと思います。つらいですが、受け止めなくてはいけません。 ですが、最近友人たちの結婚や出産が続き、気持ちが不安定になっています。ひとりぼっちで取り残されたような感覚がします。 一生独身で生きていくと決めても、やっぱり寂しくて、親にも申し訳なくて、気持ちがぐらついている私に、どうか喝をいれていただけませんか？ また、今までの最低な人生を少しでもよくしたいと、これから何事も一生懸命頑張ろうと思いましたが、新しいことをするには、新しい人間関係が生まれます。 不倫したような自分と関わるのは相手に迷惑ですから、このまま誰とも関わることなく生きていったほうがいいでしょうか。 人に対して負い目を感じ、うまく接することが出来なくなってきました。特に結婚し、妻の立場となった友人と今後付き合っていってもいいかわからなくなってきました。 今後どのように人付き合いをしていけばいいでしょうか。 ずっと考え、自分がよくわからなくなってきましたので、他の方からの意見を聞いてみたいと思い、質問させていただきました。 厳しい意見も覚悟しております。よろしくお願いいたします。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する