金縛り

質問

金縛りになることがあるのですが、食べ物でこれを食べると良いとかいうのありますか。栄養で何か不足しているとか…。

回答No.1

noname#4429 · ベストアンサー

こんばんは。

食べ物は関係ないと思いますよ。

金縛りというのは、睡眠中レム睡眠といって
覚醒水準が高いとき、つまり脳はおきているのに、
体は目覚めているときにおきるといいます。
ですから、ゆっくり眠れるようにリラックスして
ふとんに入るといいでしょう。
また、カルシウムは神経を落ち着かせるので、
夜、牛乳を飲むと少しはいいかもしれません。

お礼

脳は起きているのに体は目覚めているとは、どういう状態なのでしょうか。牛乳ですか…。体に良さそうですね。飲むように心がけます。ありがとうございました。

回答No.6

mutuoo

自分も３０歳の頃に金縛りに会いました。
おばあさんが鎌もって枕もとに立っていました。
幾夜か続きました。そのあと、結核にかかっていまして、肺の大きな穴があいていました。即入院しました。５ヶ月の治療で直りました。

結核になる前に金縛りで脂汗ずいぶんかきました。
結核と診断される前に医者に言われたのは、栄養失調でした。かなり痩せていました。

だからおいしいものを食べて、栄養をバランスよく取って
規則正しい生活を勧めます。

実体験からの金縛り前後でした。参考にしてください。

お礼

大体、直前に金縛りになるのは分かるもので、声を出そうにもでないのですが、何もしないとかえって悪くなりそうなので、一生懸命声出そうとかしています。３０秒位で治ります。でも一度体の向き変えるとかするのですが。心臓が弱いとかないのでしょうか。心臓が布団にべたっと付いているような気分なのですが…。誰かに釘打たれているとか(~_~;)ありがとうございました。

回答No.5

kenk789

金縛りは幽霊の仕業ですから、金縛りにあったときは、心の中で幽霊に「早くでていけ」と念ずることです。食べ物は関係ないと思います。↓のサイトを見てください。会員（無料）になれば、詳しいことがわかります。

参考URL：

http://www.tamba.ne.jp/

お礼

見ただけで金縛りになりそうですね。ありがとうございました。

回答No.4

timeup

色々な原因があります。

どの原因でもバランスが狂った時と言うのが多いです。
食事での、運動不足・過剰でのビタミン・ミネラルバランス、筋肉の、骨の、神経の・・・・・・・。

病院で検査をして、医学的に、科学的になんとも無いなら、一度家の中を写真で撮って見ると良いでしょう。
時間を変えて何回も。

お礼

幽霊見たかった時、金縛りで眼を開いたら白い手が目前にありました。興味無くなったら見なくなりました。でも、普段の時、人がいると思ったらいなかったことが…。(＠_＠;)ありがとうございました。

回答No.3

gukky

金縛りについては#1の方が説明していますので省略しますが、自分も昔はよく金縛りになりました。
金縛りになる時というのは、精神的なストレスがたまっていて、肉体的な疲労があまりない時でした。
特に大学受験の試験勉強をしているときは殆ど毎日でした。
栄養とは関係ないですが、リラックスできる食物をとるというのは有効かもしれません。あと昼間の適度な運動も効果があると思います。
最近は殆どないのですが、仕事のストレスがたまったときは極たまになることがあります。

お礼

突然のストレスの場合は治しようがないのですね。リラックスできる食べ物とは、紅茶、コーヒー、ハーブティーなんてものでしょうか。でも忙しいとリラックスできませんね。ありがとうございました。

回答No.2

noname#4429

#1ですが、金縛りについては過去に
質問がありました。

参考にしてください。

↓

参考URL：

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=474722

お礼

ありがとうございました。