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３０歳になる前に・・・・
aensanの回答
- aensan
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３０すぎると腹が出てきます。 ２０代はやせ気味だったわたしですら 腹だけがプックリとでてきました。 食事も普通程度にとってるつもりでしたが。 だから何かしらの運動をしておくと よいかな、と思います。 手遅れになる前に・・・
noname#5522
noname#4692
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回答ありがとうございます。 >腹だけがプックリとでてきました こわっ～。 気をつけます！いつまでも今着ているスーツが着られるような、体型を維持できるようにします！