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小さいことにくよくよする人と、そうでない人は、何でそんなに違うんでしょ
okazu86の回答
- okazu86
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どーうしても、クヨクヨしてしまうんですよね。 私も同じです。 長年生きてきても、この性分はなかなか変わらないと感じています。 変わりにくい部分ですが、色々と工夫することは覚えてきたかもです。 クヨクヨウジウジしてしまう時は・・ 「大丈夫、命までは取られないから」と、自分に言い聞かす。 ジョキングやスイミング等のスポーツでストイックに集中する！ 面白い話好きの仲間とバカな話をしつつ、クヨクヨを打ち明ける。 ちょっとお腹を空かせて、夕食の料理に夢中になる。 奇麗な夕焼けや夜空を眺めて、空や宇宙の大きさを感じてクヨクヨの小ささを知る。 誰かが捨てたらしきゴミをわざわざ拾ってやる。 ・・とか、とにかく気分転換かと思います。 まだ他にも方法はたくさんあると思います。 あーなんて自分の欲は深いのか・・とか、 無いものねだりしてるよね、とか言い聞かしたり。 それでも解決しない時は、（あー、クヨクヨしています、今の自分はクヨクヨ中です）とどっぷり浸る。 上記とかの方法で、大抵そのうち解決しているみたいです。 でもクヨクヨも、苦しいがゆえに真剣に考えたりして、そのうちしっかりとした答えを見つけたりもするので、そんなに悪いことでもないと思いますよ。 そんな繊細さがあるからこそ、その人にこそ出来ることがあると思うんです。 （私には無いかもですが？^^;） 出来れば一刻も早く、脱出して積極的な行動に移したいですよね。 ちょっとした工夫かと思いますが、どうでしょう？
noname#113805
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