中学三年生の男子の保護者です。中学で陸上部に所属し１００mをずっとやっ

質問

中学三年生の男子の保護者です。中学で陸上部に所属し１００mをずっとやってきました。一番の最高記録は１２秒06で、なかなか１２秒の壁を破れず・・・今年１０月が引退試合になります。学校の部活動はほぼ休まず、きちきちと練習にも参加し、家に帰ってきてからも家の前の坂で練習・・・それでも記録がなかなか伸びません。９月までには何とか１２秒を破れる様にするには、どのような練習をしていけばいいんだろうと毎日悩んでしまっています。どなたか、助けてやって下さい！！

回答No.3

durarara

上のレベルを体験できるといいかもしれませんね。
受験生なので時間的にも難しいかもしれませんが。

自分は中学から大学まで同じスポーツをしていましたが、
大学になってから知ったことも多く、
これを中学のときから知っていたらなぁと思うことはよくありました。

例えば上のレベルの人たちに混ざって競技を行うと
今までとは全然違う感覚がわかります。
陸上には詳しくないので正確なことはわからないですけど、
腰に紐をつけてひっぱってもらい自分の力以上で走ったりしますよね。
あるいは下り坂で走るなど。
そういうものに似ているかもしれません。

あとは指導者でしょうか。
今現在どのような方なのかはわかりませんが、
何も知らない先生がついているのならばかなり違うのではないでしょうか。
トレーニング方法や考え方、一人一人に対するアドバイスなど
情報量の差は大きいと思います。
これは私が大学になってから一番実感した部分です。
もちろん最終的に伸びるかどうかは本人次第です。

実践的なスクールやクラブがあったら参加してみるといいかもしれません。
ただし一般向けのところでは趣味的な要素が強く、
今回のような状況では合わないこともあると思いますので
事前の調査などが大切でしょう。

お礼

回答ありがとうございます。今年から現役の陸上選手でもある先生が顧問になりました。ただ、８００メートルの先生ですが・・・一年生のときからこの先生だったらと思いますが・・・ただ、今年の四月からかなり内容の濃い練習メニューになったようです。それと、durararaさんの言うような市で主催の陸上教室が６月１３日にあるので、陸上に携わってから初めて、学校以外での練習に参加します。何かを感じ取って来れればいいのですが・・・私も小中高と陸上でしたが、今の子供達と昔のスパルタ的な練習方法とも違いますし、なかなか自分がやってきたことを教えるのは難しいと思ってしまっています。クラブやスクールなどがあるのか近隣で探してみたいと思います。本当にありがとうございました。