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おいしい朝ごはんっ
humihumiの回答
- humihumi
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何かで「朝・昼・晩=3:2:1」で食べるといいと聞きました。 朝はしっかり食べないとパワーがでませんよね。朝比較的なんでも食べれるのでしたら、たまにはお肉と野菜をいためたものとかだしてみるのもいいのでは?目先が変わっていいと思います。 和食党とおっしゃってましたが、たまにはパン食にしてみるのもいいのでは? いためたキャベツにウインナをはさんだホットドックとかおいしいですよ。 食パンにチーズをのせて焼いたチーズトーストとか。パンはいや!とおっしゃるならだめですが。ちょっと話がそれました。 ちなみに私の一番は卵かけご飯!!おいしいですよねえ。 参考にならなかったかな・。ごめんなさい!!!
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お礼
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