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他人を見下す癖の矯正法とは？
momojiro05の回答
- momojiro05
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「見下してしまう自分がいや」とのことですが…… いくつか思うことがあります。 まず「尊敬できるかできないか」が、ご自分の価値観から来るものではなく、大きく客観的な見方をしているなあということ。 ＞同じ大学からハーバードの大学院に行った先輩 文句無くすごいですよね。否定しようもないです。 でも、尊敬する気持ちって、別にそんな「誰が見てもすごい人」だからするわけではなく、 もっと自分の価値観からくる、主観的なものだと私は思います。 たとえば「私は余裕がないときは人に優しくできなくなってしまう。でも、○○さんはいつも優しく人に対応できていてえらいな」 という気持ち。 「私はすぐダイエットに挫折しちゃうけど、△△さんはきちんとセルフコントロールできていてすごいなあ、見習いたい」 など。 自分のことを謙虚に見つめられるかどうかなのかな。 自分を謙虚に見つめるって、自分に足りないものを自覚することでもあるのかもしれません。 「ほめられたいけど、努力していない」って彼氏に言われたようですが、 今まで人の評価を気にして生きてきたからかなあと思います。 「心の広い人」や「鈍感な人」が友人というのも、自分が評価されることを気にしなくていいからラクだ、というのはありませんか？ 「強烈に好きだと思うものがない」というのも、別に「普通に好き」でも全く構わないと思うのですが、これも「強烈に好きなものがある人」と自分とを比べてしまっていませんか？ 自分でこうなりたいという主観や、目標を持った方がいいように思います。 先にも書きましたが、尊敬とは世間の価値観とはまた別のところで、個人的に思うことです。 大きな目標ができれば、それこそ自分より上の人たちがいっぱいいることを目の当たりにすることになると思うので、（そして時には自分の実力のなさ加減にいやになったりもするので）「ああ、自分なんてたいしたことないな」と心で実感できると思います。 他人の評価より、自分の感覚。 これを大事にすることが大切なんだと思いますよ。 そんな自分がいやだ、前に進みたい、と思っていらっしゃるなら、あとは行動するのみだと思います。 幸い、理解者もいらっしゃるではないですか。いろいろ話して、自分のことを見つけていってはいかがでしょうか。 がんばってくださいね。
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