かかと痛について

質問

かかと痛について

今、中学3年生です。最近近くの道を走っているのですが、すぐかかとが痛くなります。
休んでいると痛みはひきますが、いつも走るとかかとが痛くなるので納得いくまでまで走れません。
小学生の頃色々あって骨盤（たしか）がずれたとかで何度か整体に行って治してもらいました。
中学にはいってからは一度も行ってません。原因はやっぱりまた骨盤がずれているからなんでしょうか？
ちなみに痛くなるのはかかとの内側～真ん中のあたりです。

回答No.1

chizakura · ベストアンサー

いくつか原因は考えられますが
質問者様が言うように体のバランスが崩れ
片方の足に過度の負担が掛かっていて痛みが出ている。

もしくは足にシューズがあっていない。
足の大きさは左右が完全に対象にはなっていません。
実際私もかかとの幅が結構違います。

靴があっていなくてかかとを圧迫して痛みが出ているのかもしれません。

最後に、かかとの内部を痛めている。
いわゆるOVER USEと言う奴です。
走りすぎて何処かしらで炎症を起こしているため
走ると痛みが出る。
この場合完全に走るのを止めて、休養するのがベスト。

実際に見たわけではないので分かりませんが
スポーツ整形外科又は、整形外科を受診してみてください。

悪化してからでは治りも遅いですから。

お礼

ありがとうございました！！