にんにくって一日何片まで食べてOKなのでしょうか？また韓国って一日何片

質問

にんにくって一日何片まで食べてOKなのでしょうか？また韓国って一日何片食べてるんでしょう？

回答No.1

m_k_6869 · ベストアンサー

聞いた話やニュース等程度ですが。

にんにくは、１日１欠けが適量と聞いた事があります。
韓国では生で食べる習慣があるようで１日数欠けを食べる時もあるそうです。
唐辛子のように少量では効果的ですが大量に食べた場合逆効果な例もありますので、刺激系食物に入っているにんにくは食べすぎない方が良いと思います。