- ベストアンサー
こんにちは、初めて質問させていただきます！
こんにちは、初めて質問させていただきます！ 40歳男性です。学生以来スポーツからは遠ざかっておりましたが、 来週の東京マラソンに向け3ヶ月前からトレーニングをしております。 強い負荷で走った後に、右足の内側くるぶしの後方（くるぶしのすぐ横です）が 痛みだし、1週間くらい、通常歩行でも痛みが伴う事があります。 この症状や対処法が分かる方いらっしゃいますか？
noname#242865
- マラソン・陸上競技
- 回答数1
- ありがとう数3
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
おそらく、うちくるぶしの腱の炎症でしょう。 走り方に原因があるのか、走る場所に原因があるのかはネット上では分かりませんが、近くにある接骨院や整形外科に行くのが一番いいと思います。
お礼
ありがとうございました。だんだん痛みも和らいできましたので、もう少し様子を見ようと思います。