膝の痛みについて

質問

膝の痛みが１年以上続いています。病院にも行きましたが湿布をくれるだけで全く良くなりません。
買い物など少し歩くだけで膝が痛くなり、重だるくなったりして違和感を感じます。
椅子にも長時間座れません。膝の内側が痛みます。寝ていたりして同じ姿勢を続けていて起きたらすごく膝が痛い時もあります。
あと、しゃがんだときに膝の外側の少し下あたりが時々グリっとして痛みがはしります。
膝がパキパキいうようになりました。今度スポーツクリニック？みたいな詳しく検査ができる病院にいこうと思いますが、大袈裟ですか？また何が原因がでしょうか？24歳女です。アドバイス宜しくお願いします。

回答No.1

35cocoa · ベストアンサー

まだ２０代ですし、これ以上ひどくしたくないですよね。

病院では、どのような検査をお受けですか？
レントゲンでは、軟骨組織のわずかな変化までは見ることができません。
ＭＲＩなど詳しい検査をしてもらえると、もう少し状況がわかります。
その必要性の判断は医師になりますが、
スポーツクリニック行かれるならご相談されてみてはどうでしょうか。

膝の軟骨がすりへっているとしたら、
酷くならないよう生活上の注意もアドバイスしてもらえるでしょう。
（膝サポーターの適時使用や、膝周囲の筋肉を鍛えて、膝だけにかかる負担をへらせるよう
効果的な運動方法ですとか）
立っているだけでも、５０kg体重の人なら片方の膝に２０kgぐらいは負担がありますし、
歩く、走る、荷物を持つ等で、負担はもっともっと増大します。
受診が大げさなことはないです、大事をとって損はないです。

お礼

これ以上ひどくしないためにもやはり病院には行った方がいいですよね(^-^)
丁寧なご回答ありがとうございました♪

回答No.4

hiza22

膝の痛みは大変ですよね。

私は昔ラグビーをやっていて、膝の関節や背中の筋肉などが痛くなる事がよくありました。

その時に受けた治療は、スポーツドクターの所で、低周波か高周波だったか忘れましたが、それを酷かった時（背中の時）で、大体半年ほど通院していました。

その間も、ほんとは激しい運動はしないように、と言われていたのですが、学生時代は多少無茶をしても大丈夫だったんだとおもいます＾＾；

たまにこういったサイト等で自分で治せそうな時は努力していますので、参考になるかは分かりませんが、一度御覧になってみてはいかがでしょうか＾＾

参考URL：

http://hiza2.net/

お礼

いろいろ試したいと思っていたので、とても参考になります!!ご回答ありがとうございましたっ(^-^)

回答No.3

awjhxe

今年の，先月に，膝の痛みで長年苦しんでこられた男性年配者の画期的に治ってしまったのがテレビでやっていた内容は痛い膝を庇うのではなく,出来るだけ足を動かす生活で，毎日足に錘を付けて歩いて膝が治っていました。

膝の痛い方は皆さん庇ってばかりですが,逆効果で痛い膝を酷使するのが，★治す決め手の様でした。

お礼

私もついつい庇って歩いてしまいがちなので、気をつけてようと思います!!ご回答ありがとうございました♪

回答No.2

noname#141065

何処にお住まいかにもよりますが、神奈川県川崎市にある「関東労災病院」の整形外科はお勧めですよ。スポーツ選手も膝の故障等で手術を受けてます。
リハビリもスポーツ選手向けの器具も置いてあります。
若い女性も来院してますよ。
ＨＰを添付しておきます。お大事にして下さい。

参考URL：

https://www.kantoh.rofuku.go.jp/index.htm

お礼

関東方面ではないのですが、ご回答頂けてとてもうれしいです!!ありがとうございました♪