- ベストアンサー
風邪をひきたくない。
人より風邪を引きやすく直るのもおそいです。サプリメントはどんな物がよいのでしょうか？どなたか教えてください。
- kuri0000
- お礼率100% (11/11)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数1
- ありがとう数3
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 食生活で足りないものを補うのが一番だと思いますが ビタミンＣとかいいと思いますよ
関連するQ&A
- すぐ風邪をひいちゃいます。
タイトルの通り、すぐ風邪をひいてしまいます。 子供がひいたりしてもすぐに移ってしまうし 「寒いな・・・」と感じたりすると翌日熱を出してしまいます。 気が付くと１ヶ月に一度位ひいています。 市販の薬を飲んでもイマイチよくならず最近は 病院で薬をもらわないとなかなか治りません。 スポーツをして丈夫になりたいとも思うのですが 子供がまだ小さいのでそう言った時間ももてません。 痩せているせいか体力もないし、寒さに弱いです。 「これをして風邪をひかなくなった」とか 何かオススメのサプリメント的な物があれば教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 風邪を引きやすい体質になった。
昨年の秋に体質が柄っと変わったみたいで、 それ以降、年末に風邪で寝込んだのが最初で 毎月のように風邪をひいているんです。 夜更かしをひどくしたとか、疲れてるとか、 栄養が足りないということは何一つなくて、 １日に必要なビタミンがすべて含まれているという サプリメントを同時期に飲み始めたくらいです。 思い過ごしならいいのですが、サプリメントを 取るようになってからは、サプリメントを飲み 忘れたときに限って、数日後には風邪を引いたり 口内炎ができたり、にきびができているような 気もします。気のせい？それともサプリメントのせい？ 風邪をひきにくい体質にするにはどういうことに 気をつければいいですか？
- 締切済み
- 病気
- 風邪をひいたときににビタミンＣがイイって言うけど・・・。
こんばんは。こども（幼児）が風邪をひいた時になるべく栄養のある物と、ビタミンＣがイイって聞くので、果物を食べさせようと思うのですが、余り好きでないのでなかなか食べてくれません。そこで、市販のサプリメントや、サプリメントに含まれるのかどうかわかりませんが、ハイチオールＣなどのビタミンＣを補給するものを与えた場合、果物を与えたと同じようにビタミン補給は出来るのでしょうか？風邪を直す方法がビタミンの補給だけではないことは重々承知の上ですが、もし果物と同様に補給できるのであれば、子供がいやがる時などに緊急回避的に利用出来るかな～なんて思ったものですから・・・。どなたかご存じの方お教え下さい。よろしくお願い致します。
- 締切済み
- 病気
- 風邪をひきにくい抵抗力がつくサプリメントを
60歳になって、どうも、季節の変わり目とかに風邪をひきやすいし、風邪をひくと治りにくいのですが、サプリメントで効果があるもをご存じないですか。風邪と疲れ脳、目等の質問をさせていただきますので、単独でも総合的なサプリメントでも良いのですが、教えてください。海外製品（特にアメリカ製）が安全品、品質的にも良いという事ですが、できれば、メーカーと製品名を。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 風邪を引きにくくするには
こんにちは。40代後半の会社員です。 以前から風邪を引きやすい体質で、毎年この時期は人にうつされやすく すぐに風邪を引いてしまいます。 1年位前からサプリメントを飲みだして、ビタミンCは1日の所要量を 取り、マルチビタミンも飲むようになって、飲まない時期よりかはいくら かいいような感じです。 独身のためか、食生活も良くないのも原因しているようです。朝は、立 ち食いそばか、ファーストフードのハンバーグ。昼は社員食堂で野菜を意 識して大目に食べるようにしています。夕食はビールなどを飲むことも多 く、野菜類も食べますが、肉が好きなので肉類が多くなります。 先日、外で汗をかくことをしたのですが、すぐに着替えなかったので、 家に帰って着替え、寒気がしたので風邪薬を飲んで寝ましたが、朝になっ たら寒気とだるさで微熱もあったので、会社を休んでしまいました。今の ところ風邪以外は大きな病気にはなっていません。 また、スポーツは嫌いではないのですが今は何もしていません。 食生活や健康管理があまり良くないと自分では思っていますが、やはり 食生活の改善と運動でしょうか。また、飲み物でよい物があれば教えて下 さい。牛乳は好きですが、最近はほとんど飲んでいません。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- エキナセアで風邪が防げてる方
風邪のひき始めや風邪予防に良いと聞いて、エキナセアを飲もうと思ってます。 ハーブティーやサプリメント状のもの、またメーカーによってもいろいろ出てるようですが、効果を感じられてる方は何を飲んでいますか？ 冬場にお茶で常飲するのと、ひきそうだなって時に含有量の多そうなサプリメントで飲むのとどちらが良いでしょう？ また副作用があったりしたらこれも教えて欲しいです。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
こんばんは、そうですよね、やっぱり食生活大事ですよね。がんばってみます。どうもありがあとうございました。