運動神経の違い！！

質問

お聞きしたいんですが、運動神経がいい人と悪い人は何が違う？細胞的に違うんですか？神経きかんが違うんですか？筋肉が違うんですか？遺伝子の問題なんでしょうか？僕はいい方だと自分では思っているんですが、どうしても勝てない人がいて、なぜでしょう！僕の方が運動しているはずなのに・・・動神経がいい人と悪い人は何が違うのか教えてください。そしてどうすれば、運動神経がよくなるか、他色々と教えてください。教えてください。

回答No.8

somatech · ベストアンサー

脳機能の違いです。というと絶望的に聞こえますが、使い方が上手いかどうかということです。

hippieさんの補足になりそうですが、

観察とはこの場合、自分が今この瞬間に「実際に行っていること」と「行おうとしていること」の差にどれだけ気づけて補正できるかということになると思います。
この能力の伸ばし方は、なるべく負荷の無い状態（重力の負荷を無くすには寝転がった状態がいいかも）で、
軽く小さく静かに単純な動作で四肢や頭・胴体をいろいろと動かして、身体におきていることを観察することです。
動かす前・動かしている最中・動かした後の状態を観察しながらやります。全身のあちこちに注意を向けつづけていきます。疲れを感じたらすぐに休んで、また繰り返していきます。
仰臥でやると床と身体との接触点の変化が思い込みでない情報を与えてくれます。

また、このようなやり方を続けていくと身体のより細やかな使い方や認識力が高くなるので、他人の動作を見てもより多くのことに気づくことができるようになります。
当然、ものごとの習得は早くなります。

それから、身体を扱う基本能力として四つん這いが在ります。これを赤ちゃんのときにふんだんに経験している人とそうでない人のでは運動能力の差が大きく出るようです。
何歳になってからでも遅くはありませんので、四つん這いや四足歩行の練習をすると運動能力の基礎が向上します。
当然このときも自分を観察するのを忘れずに！
猫のようにしなやかに動けるようにいろいろ研究してやるといいですよ。ゲームの勝ち負け以上に、普段の立ち居振舞いもしなやかになってきます。
（上記の身体教育を専門に学んだので一応専門家かな）

目の使い方もトレーニングするといいです。速読等の練習も役立ちます。

勝ち負けについては、どんなことをしても勝つという気概と上手くいかなくても気にせずに楽しむということが必要になってくると思います。あとは日常のコンディション作りです。
以外かもしれませんが、普段から何か善いと思われるようなことを多く行い、心の中にやましさを持たないようにするとここぞというときの集中力が高まり、助けになります。やましさ＝世間一般の道徳ではなく自分の中の基準みたいなものです。これを整理しておくと日常も楽です。

人によっては「試合に負けは絶対無い！　相手が勝った時は、自分が負けたとは絶対言わずに相手が勝ったと言って、賞賛する。勝者が入れ替わっただけで、敗者という人は存在しない。勝つことだけを考える！」という、猛者もいます。
不道徳なことをしていても、腹を据えて「仕方ない・誰でもやっているのでかまわない」等と心から言い切れる状態になると、勝負に強くなります。日常の運が悪くなりそうなので、そういうことはお勧めできませんが。（笑）

お礼

申し訳ありませんが、皆さんにまとめて、お礼を申し上げたいとおもいます。やはり脳や神経回路も関係があるんですねー、皆さんにこんなにも回答をしていただき、大変嬉しく思っています。ありがとうございます。もし神経回路などが、僕と違っていたとしても、僕は負けずに頑張って行きたいと思います。ありがとうございました。