はじめまして。

質問

強迫性障害の家族を持つものです。
強迫性障害の患者にわどのように接すれば宜しいのですか?
手探りばかりで、周りに相談出来る方も無く毎日がとても息苦しく重く感じてしまいます。

本人家族共にまだ病気とわ知らずに強迫性の症状がひどかった時期は、喧嘩とイライラでいっぱいでした。

病気と知り薬を飲みだしてからは、一見家族も落ちつきを取り戻したかのように見え、良い方向に解決すると思ってたものが、今度は本人が家族に気を使い、引きこもりになってしまいました。
手を洗い出したらとまらなくなるから洗わない、お風呂に入ったら長くなるから入らない、外に出て症状が出たらこわいから出ない、といった具合に…。
仕事もやめてしまいました。

そんな奴放っておけばいいと言われたらそれまでですが、血のつながった家族ですし、毎日見るに忍びないです。
かといって私に出来る事も分からず、何か話しかけるのも、気を使ってしまう今の生活がとても、不安で不安でたまらないのです。

家にいたらどうしても気になってしまうので、用もなく１人で外に出たり、仕事終わりに意味なく寄り道して遅く帰ったりと外へ逃げようとしてる自分がいて、自己嫌悪になったりもします。

誰かに愚痴ればいいんでしょうが、重い話なだけに、誰にも相談できずに自分の中だけにイライラや不安を溜め込んでます。
でもこんな状態を続けると自分も疲れきってしまっていつかとんでもなく酷い言葉を浴びせるんじゃないかと心配にもなります…。

一体私はどうすればいいのでしょうか。
皆さんだったら例えばどうするかとかだけでも、きけたらなと思います。。

回答No.2

ways · ベストアンサー

精神の人にも、病気の部分と、健康な部分があります。うつの方などと接するときもそうですが、

「ある程度、自分のことは本人にまかせる。
買い物に行きたいときなどは、意思を尊重してあげる（見守る）。
付き合ってほしいと言われたら、サポートの意味で付き合う」

「本人は、精神的にも非常に疲れていると思うので、無理に何かをさせたり、
命令口調は避ける。本人の言うことに逆らわず、否定をせず、
しかし、人として凛とした態度で接する」

「怒ったりはなるべ控え、楽しいことに目を向ける。
さわやかな絵、好きな画集を探してみたり、
穏やかなクラシックを朝、かけてみる（ラジオもいいです）」

「心の中をご自分で整理されてると思います。
ご飯の心配など、健康的な部分の、常識的な部分のアプローチを試みる」

「本人に、医師と相談する能力や意思をもたせる。
そのために、ご自分とご本人の間に、適度な空間をもたせる」

「本人と自分、自由と幸せも少し違うこともあるので、
自分の知識や価値観を押し付けない。
一般論は一般論でしかなく、ご自分で模索して、
試行錯誤して、目の前の相手と向き合いながら、
ご自分で、医師と協力しながら解決法を探していく。
相手との新しい接し方を探していく。
結果として、病気がよくなっていけばいいと考えて、
どうしようもないのなら、そこはとりあえず置いておいて、
別のことに頭を切り替える。
目の前に岩があっても、横を通ることもできる。
いつもいつも前進できるわけではなく、
気がつくと前より少し進んでいた、
というのが、病気回復の喜びです。

実際の時間よりも、遥かにゆっくり進む時間があります。
それはもしかしたら、心の時計かもしれない。
働かないといけないけど、どうしても眠い春先と同じです。
自然の中で生きていることを忘れないこと。
大自然は、人間本来の心や、正気を取り戻させてくれます。

回答No.1

noname#104568

はじめまして。
私も、精神科に通っています。統合失調症です。
今通っている作業所にも、強迫性障害の方がおられますが、慣れでしょうか?普通に付き合っています。
でも、たまにシカトされてます。
気にしてもしょうがないという感じです。
強迫性障害についてはまだ詳しい対処法がわかりませんが、精神科のお医者様に一度相談されてみてはいかがでしょうか？

お礼

やはり専門家の方に尋ねるのが一番ですよね。書き足しになりますが、仕事をやめてからは友達や知り合いと一切連絡を絶ち、ここ数ヶ月外出も三回位しかしておりません…。お風呂もお恥ずかしい話１ヶ月に一度しか入らないし、本人の食べたいものを私が代わりに買いに行ってます。（お菓子、煙草、飲料など。）
放っておけば部屋で１日TVも見ずにぼっーとして終わるような日もあるみたいだし、なんかこのままにしといていいのだろうか?という不安があります。自分から外に出たり、何かするという気持ちがあればまだいいのですが…。
愚痴ってしまいすみません。
最近はTVを良く見るようになった事位が救いです。。