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約束すると行きたくなくなるのは何故？
タイトル通りです。 その場のノリでお茶しに・・・というのは全く問題なくできるのに、いついつにと約束するとその約束の日が近づくにつれて気持ちがブルーになっていき、しまいにはキャンセルしたくなるのは何故なんでしょうか？ またそれを直す手段はありますか？
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- kigurumi
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ストレスになるからじゃないかと。 他のことをやっていても「週末友達と映画を見に行く」というのが脳裏によぎると、ちょっとそっちに注意が向きますよね。 だんだん日にちが近づくほどの あと2日、あと1日ってストレスになってくる。 当日は緊張がピークに達して朝いつもより早く目覚めたりする。 今すぐやれないので、もどかしい。 今すぐやるのならいいが、数日後ってのは待たなければならず、そのことが頭をよぎると雑音になる。 ドタキャンしたくなるほど憂鬱になるがそれは悪いので、耐えるわけです。 そんなところに相手から用事ができたので行けなくなった という電話が入ると、ほっとして開放されたりする。 直すというか、明日 とか 今晩 とか 数時間後とかそういう短い未来なら、ぜんぜん辛くないです。 抱え込む期間が長くなると、辛くなる。
お礼
確かにそうですね。 仕事の打ち合わせなど明らかに面倒だと思うものなら「あーやだ」という感情に圧倒されるのは不思議ではないですが、友達と映画という本来なら楽しいはずのものでも億劫で、当日の相手からのキャンセルほどたなぼた的なものはなく。 いやなものは早いうちにやっつけたい衝動なのかもしれません。 気心しれた友達となら約束の日を心待ちにできても、知り合ったばかりなどだとこの現象が起こるということは緊張・ストレスでしょうね。 ありがとうございました。
- jinseiwalk
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人間、身体は一つですが、心は二つ（以上）あります。意識と自分でコントロールできない無意識です。こころで意識の占める割合が少ない場合には無意識にコントロールされあなたのような感じになります。 自分で自分の心を動かすことをできる割合を増やすには心を鍛えるしかありません。心強化法でしょう。 心は一朝一夕には強くできません。察するところ初級くらいのレベルですのでブルーにならないようになるまでは努力、精進が必要です。
お礼
初級くらいのレベルとは何のことなのかわらないのですが・・・。 ありがとうございました。
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