男性に免疫がありません

質問

大学生女です。
もともと人見知りなうえに、男性にまったく免疫がなくて困ってます。
男性に話しかけられると頭が真っ白になり、目も合わせられず、動機が激しくなり、何も話せなくなってしまいます。

最近では、二年間一緒のゼミの男性（少しだけ話したことがある）と二人きりなら、なんとか目を合わせてぽつぽつと話せるようには（無表情ですが）なってきたのですが、大人数や女の子がいる前だと頭が真っ白になって何も考えられず、まったく話せなくなります。

・大人数（男女）＋自分
・男性＋女性＋自分
こういう二人きり以外、または他の人が見ている場合が駄目みたいです…。女の子には話しかけられるのに、男子相手だと話せずに無視に近い形になってしまい申し訳ないです。

昔、複数の男子に酷いことを言われた経験があり（軽いイジメのようなものです）
今でもそれを引きずっているのを自分でも感じます。

こうしたら嫌われるんじゃないか、嫌われないためにもうまく話さなきゃ…そう思うほどうまくいかず、自己嫌悪に陥り、何度も同じ悪循環を繰り返してしまいます。

友人には男じゃなく、かぼちゃや女性だと思って話しかけろとアドバイスしてもらいましたが、いざ目の前にすると全部吹き飛んでしまいます。

また、ＴＶの俳優さんやコンビニの店員さんなどに好意を持つことはあっても、傷つくのが怖くて身近な男性にはいっさい恋愛感情を持つことができません。

なぜ女性に話しかけるように自然な態度で話しかけられないのか、そんな自分が嫌です。
このままでは本当に恋愛もできず、せっかく話しかけてくれる男性にもそっけない失礼な態度をとってしまいますし、これから社会に出たら男性ともうまくやっていかなきゃいけないと思うと不安で仕方がありません。

どうにか治していきたいので、何かアドバイスを頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

LOTUS18 · ベストアンサー

男性も人です。失礼のないようにしましょう。最低限。
挨拶は自分から。話すときは笑顔。
うまく話せないと思ったら無理にでも笑顔を作ってよい「聞き手」になる。
で、いいと思います。

昔心ないことを言っていた男子と
今周りにいる男性は別人です。
頭ではわかってらっしゃると思うので
それは時間が解決すると思います。
同じことを繰り返すことでヒトは慣れるので
今はそのような感じかもしれませんが
そのうち慣れます。自分が諦めさえしなければ。

>こうしたら嫌われるんじゃないか、嫌われないためにもうまく話さなきゃ…

うまく話しても嫌われるときは嫌われます。
特に、目を見て話さなかったり、失礼な態度をとられたりすれば
嫌うとはいわないまでも
いい印象は与えません。
最低限、笑顔でいてください。
目をあわせられないなら、眉間とか鼻とかとにかく視線を上げましょう。

繰り返しますが男性もヒトです。
女性に色んなタイプがいるように
男性にも色んなタイプがいます。
一括りに苦手、と思うことは単純に経験不足です。

でも話せなくなるという状況をみると
男性が苦手というよりも
男性と話しているところで女性と同席するのが苦手、のようです。
女性から自分がどうみられているか？が心配なのでは？
違ったらすみません。
でも他人はそんなに他人のことに注意を払っていません。
払っていたとしても、それだけのことです。
それだけが嫌う理由にはあまりならないと思います。
そしてそんなことで嫌う相手なら深い付き合いは不要だと思うし。

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
最低限人として失礼のないようにしたいと思います。反省しました。
今では挨拶と笑顔を忘れないように努力しています。
会話のさいには「聞き手」になれるようにがんばってます。

昔の男子と今周りにいる男性は別人だと分かっています。
思いやりを持って接してくれているのでとても嬉しくて
それを態度で示せないとすごく後悔します。
時間をかけてでも慣れるまでがんばろうと思います。
それは時間が解決すると思います。

＞男性と話しているところで女性と同席するのが苦手、のようです。
女性から自分がどうみられているか？が心配なのでは？

そのとおりでした。
男性を避けて生きてきたので、女性から嫌われるのがとても怖いんです。
女性にまで嫌われたら一人になってしまう気がしていたんだと思います。

でもアドバイスを頂けて気が楽になりました。
他人のことに注意を払っていないのですね。

アドバイス、本当に参考になりました。
少しずつ努力して克服していきたいと思います。
本当にありがとうございました＾＾

回答No.6

bobydylan

aoinaraさんの場合以下の理由が考えられます。
１．過去のイジメの様な経験がある種のトラウマのようになり過剰に男　　性からみられている自分を意識するようになった。
　　この点はＮＯ５の回答者さんがいわれているように女性の心療内科
　　医に相談されることをお勧めします。
２．性格が内気であり、幼年期から男性と話したり、遊んだりする機会
　　が少なかった。
　　この点はあなたが自覚していられるように免疫の不足かと思います　　が、こうした場合おうおうにして異性に対して過剰な自己防衛本能
　　が働きます。
　　例えば狭い部屋で男性と二人だけになった場合に、真っ先に感じる
　　ものは怯えではありませんか？
＜貴女のようなケースは男性にもあります。「好きだ」といって断られ　るのが怖い、自分を傷つけるのは嫌だという気持ちが先に立って女性
　に話しかけられないといったようなースです。
＜今の状況を改善していくには、まず心療内科もしくは精神科の女医に
　貴女の心の悩みを全てキャンパスに絵を描くように打ち明けることで　す。
＜文面を拝見していると、貴女自身が良い意味で自分の気持ちを強く
　持つことも必要だと感じますし、医学的専門知識や経験のある第三者
　のアドバイスも必要だと思います。
＜決してメンタルな病気ではありませんから、気持ちを楽にして
　相談されてはいかがでしょう。
◎余談ですが、私の家内は２３歳の娘に「男は女が成長するための単な　るオツマミだから、適当ににあしらっときなさい！」といっておりま
　す。
　－－－－　かっての　オツマミ　の　一人　より　－－－－

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
精神科に行ってきました。
対人恐怖症と診断され、今は薬をもらって落ち着いています。

＞例えば狭い部屋で男性と二人だけになった場合に、真っ先に感じる
　　ものは怯えではありませんか？
その通りでした。
今は女性の精神科医を探しています。
男性だと話しづらいことも話せたらいいなと考えています。

アドバイス、本当にありがとうございました＾＾

回答No.5

fajoiuaef

一度、女性の精神科医のところに相談に行くことをおすすめします。

質問者様は男性と普通に話したいと思っている一方で、体が過剰に反応してしまっているようですので、心と体がかみ合っていない状態なのだと思います。

精神科と言うと世間では偏見があるようですが、別に頭がおかしい人が行く病院というわけではなく、心と体の問題に対する普通の病院です。風邪を引いたから病院に行くというのと同じです。是非一度行って見てください。

早く克服出来るといいですね♪

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
精神科に行ってみたところ、対人恐怖症だと診断されました。
今は薬をもらっているので気が楽になりました。
行ってよかったです。
アドバイス、本当にありがとうございました＾＾

回答No.4

eroero1919

いきなり普通に会話しようと考えるからパニックになるんですよ。免疫がないんだから、上手くいかなくて当たり前なんです。

まず最初は何気ない挨拶からです。挨拶は対人関係の基本中の基本です。おはよう、お先に、そんな一言だけで充分です。
そして大切なのは、今までロクに挨拶もできなかった自分からすれば今日は挨拶できたから成長したと自分で自信を持つことです。
そうしているうちに、あれ今日はバイトなのとか一言声をかけられることもあると思います。そしたら、そうこれから行ってくるとか言えばよろしい。それができるようになったら、次は○○君は授業なのとか返せばいいのです。
そうしているうちに、二言、三言話すことができるようになります。これだって、一言も話せないような時代から比べたら大変な進歩です。

なんだってね、一足飛びにやろうったって無理。できることから、こつこつと。そういうことですよ。

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
アドバイスに従って挨拶は常に心がけるようにしています。
自宅に帰って、今日は目を見て挨拶ができた。笑顔を見せられた。
そう自分を褒めるようにしてみたら、次の日自然に挨拶ができるようになりました。
とても嬉しいです。

できることからこつこつ、その言葉を胸に努力していきます。
アドバイス、本当にありがとうございました＾＾

回答No.3

ayako31

私にはそういう経験がないので、全くアドバイスにならないかもですが、もし昔のその苦い過去を引きずってしまってのことであれば、ちょっと考え方を変えるのも一つの手かと。
別に嫌われてもいいやって思っちゃうんです。
全員に好かれるなんて、所詮無理な話なのですから、自分がこの人とは仲良くなりたいって思う人だけに好かれるよう、努力してはいかがでしょうか？
多分気持の問題なんだと思うんです。
aoinaraさん自体は、みんなと話したいと思ってるわけだし、もっと気を楽にして、まずはあいさつからやってみましょう。
これから先、傷つかずに生きていくなんて、ありえません。
傷つくことを怖がってたら何も出来ないですよ。傷ついたら、それを教訓にまた、チャレンジすればいいんです。
そして。たまにそういう話を聞いてくれる、大事な友達を作るともっといいと思います。
あんまり考えすぎず。aoinaraさんのこれからはきっと楽しいことがいっぱい待ってると思いますよ。

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。
傷つくのを恐れていては前に進めないと本当に実感しました。
アドバイスを頂いて、心が軽くなりました。
まずは挨拶から始めようと思います。

＞傷つくことを怖がってたら何も出来ないですよ。傷ついたら、それを教訓にまた、チャレンジすればいいんです。

このお言葉に勇気づけられました。
気を楽にして、これからも努力していきたいと思います。
本当にありがとうございました＾＾

回答No.2

kametaru

素朴な疑問なんですが、
相手の性別が男女の判断が出来ない場合はどうなんでしょうか。