夫婦のセックスレスの解決方法

このQ&Aのポイント
  • 夫婦のセックスレスの解決方法について相談しています。
  • 結婚して3年目の夫婦であり、夫婦生活が減ってきています。
  • セックスは夫婦にとって大切なスキンシップだと考えており、相手の考えを変えられない場合は自分から努力する必要があります。
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夫婦のセックスレスの解決方法。

現在結婚して3年目子供なし。結婚してから半年位経った頃から夫との夫婦生活が減り、今では月1回私から誘ってやっとあるといった感じです。 もともと主人は淡白なところはありますが、自分がいない時に、動画サイトなどで見ているようです。  私は、夫婦にとってセックスは大切なスキンシップの一つだと考えてきました。 なので、これまでに何度も主人と話をしてきましたが、改善されず。相手の考えを変えられないなら、自分から変えていこうと努力もしてきました。 最近もこのことで言い合いになり、私に対して愛情がなくなったわけではない。ただ毎日一緒にいると新鮮さがないし、セックス=疲れる行為という考えがあるみたいで 前のようにはしたいと思わなくなったそうです。 何度も話しているうちに、主人にその気になってもらえるよう努力する自分がむなしく思えてきてしまいました。 こういう経験がある方や、克服された方がいましたら何かアドバイスを下さい。

質問者が選んだベストアンサー

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  • yazv37
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回答No.10

30代後半男性。結婚10年目です。 私たちも3~6年目くらいは中だるみ(?)的な感じでした。月1~2回くらいでしょうか。 私の妻は淡泊なので気にしなかったようですが、私は結構気になりました。でも、質問者様の旦那様の気持ちもよくわかるような気がします。 嫌いではないのですが、する気にならないのです。そんな時、妻からとやかく言われると(言い方が優しくても)、旦那様の心の負担になるのではないでしょうか? 男って結構ナイーブなもので、ちょっとしたことが気になって萎えてしまうことが多いです。もし、待つことができるのなら、旦那様を好きにさせてあげて様子を見てはどうでしょう? 動画サイトでオナニーするくらいなら健全な男性ですし、浮気なんかに比べると社会的に容認される行為ですよね。 私たちの場合は、私の単身赴任がきっかけでした。会社があらたな土地へ進出するので、1年間だけ近距離の単身赴任をしたのですが、その経験をしてからセックス回数がぐんと増えまし、内容も濃くなりました。妻の大切さを認識できたのでしょう。勤務先の若い地元女性職員が私に親しくしてきましたが、そういったことも一層妻への思いを盛り上げる結果になったのかも知れません。 それから妻の妊娠、出産と続いたのですが、今では週2~3回くらいのペースで、濃密なセックスが出来てます。今の私の感覚は、妻とセックスをするというよりも、愛しい女性への愛情が溢れてきてどうしようもないので、表現の一つとしてセックスするって感じです。ですから射精程度では満足できないくらいですよ。妻が尽くしてくれたり、妻に尽くしたり、ただそういうことがしたい一心です。妻は性に淡泊ですが、私の懇願(?)を毎回受け入れてくれます。 参考にならないかもしれませんが、セックスレスの気配がして、数年悩んだ夫婦にも、お互いにとって最高のセックスライフが訪れることもあるのだという一つの例です。

その他の回答 (9)

  • kadowaki
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回答No.9

既婚男性です。 ザッと他の方の回答を拝見して感じたのは、No.7さんだけがきちんと男性のセックス欲の基本性格やセックスの基本動機を踏まえた上での対応策を提示なさっているのではないかなということでした。 以下については、その補足程度に読み流してください。 まず、男性のセックス欲は女性のセックス欲と異なり、現実社会では厳しく封じ込められた状態に置かれており、だからこそ、実は女性が解禁のサインを送るだけで我慢できなくなり、自然と性行動を開始するだけのエネルギーを蓄えているわけです。 言い換えますと、女性が男性とセックスするには、ただ解禁の姿勢を取るだけで十分でして、基本的にはそれ以外のことを試みてもあまり意味がないということです。 ただし、成人するまでに旺盛な性欲(性的好奇心)を育てられない男性の場合、成人後や結婚後に旺盛なセックス欲を示すということは、事実上期待できないと思います。 >もともと主人は淡白なところはありますが、自分がいない時に、動画サイトなどで見ているようです。 それは、一つにはご主人の性欲がさほど旺盛でないから、さらにはネットが提供するAV等はとにかく新鮮で強烈な性的刺激を与えてくれるからです。 でも、このことがご主人の性欲を維持する上で大いに貢献していることもお忘れなく。 >私は、夫婦にとってセックスは大切なスキンシップの一つだと考えてきました。 おっしゃるとおりですが、これを実現するためには、とにかく夫には旺盛なセックス欲と妻から強烈な性的刺激を受けることが大前提だとお考えいただけませんか。 なお、夫の妻への愛情は夫の欲情を亢進させる上で邪魔になることはあっても、その逆はありえませんので、くれぐれも夫側レスを愛情の欠如のせいだという誤解だけはなさらないでください。 >何度も話しているうちに、主人にその気になってもらえるよう努力する自分がむなしく思えてきてしまいました。 はい、妻側レスなら、話し合いを繰り返し、妻がセックス拒否の姿勢を解除するだけでセックスは復活しますが、夫側レスの場合、夫が拒否しないだけでなく、能動的、積極的に欲情しないことには話にならないと思います。 しかも、男性は努力して欲情亢進できるわけでなく、原則として我慢できなくなってセックス欲に駆られるわけですから、レス気味夫の場合、妻に求められたり、迫られたりすればするほど、むしろ欲求減退に拍車が掛かりかねないと言えます。 ですが、全く改善方法がないというわけではありません。 もし、ご主人との間で十分な信頼関係ができているなら、ご主人の余裕のある時を狙って、質問者さんの方から積極的に性的攻勢を掛けられた方がよろしいかと思います。 ただし、言葉で求めたり、態度で迫ったりするのでなく、「あなたはジッとしていて、ここは私の好きにさせて!」とお願いし、一方的に性的攻勢を掛けるわけです。 男性の性欲のほとんどは社会的、文化的、心理的欲求、つまり一種の性的妄想でしかないのですが、ペニスだけは物理的刺激を受けると脊髄反射によって快感を覚え、勃起するという生理的なメカニズムを持っているからです。 ただし、その際、くれぐれも重い、真面目、深刻に陥らないように、あくまでもちょっとエッチで、イヤらしく、軽いノリで、を心がけて下さい。 ということで、今後はご主人に何度も求め、数回に一回は応じてもらうというのではなく、ご自分の方から性的攻勢を掛け、セックスに持って行けばいいのだという発想や対応をなさった方が賢明だと思います。

  • akira3737
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回答No.8

読ませて頂きました。49歳既婚男です。 結婚3年目と言う事で、僕の若い時でしたら、1週間に2~3回はしていたと思います。夫婦で大切なのは、環境だと思います。夫婦の寝室はどのようになっていますか?ダブルベッドでしょうか?海外では夫婦は同じ布団で寝る物だと言う事で、ダブルベッドで肌をくっつけて寝るようです。相手の動きが伝わりますが、触れていると安心するんだそうです。 日本の場合は住宅事情とかありますから、布団ですよね、日本では布団を並べて敷いて寝る習慣がありますから、その辺から心の距離があるように思います。 もしそうなら環境を変えてみるのも手ではあると思います。夫婦の寝室のコーディネートは奥さんがやってみてはどうでしょう。 また、ご主人が精力的でない場合は栄養剤等の助けも必要かと思います。

lalan0527
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます! 夫婦の寝室は、ダブルベッドで一緒なのですが・・・。 主人は、仕事で相当疲れて帰ってくるのもあって、 夕食を済ませてしばらくすると、お風呂も入らずそのまま リビングのソファで一人で寝てしまい、私が寝ているベッドに来る のは夜中です。 そんなわけで、寝る時から二人してベッドで寝ていることはほとんどないんです。 これでは、しようもないですよね。 ソファで寝ないで、お風呂に入ってちゃんとベッドで寝て欲しいと 何度も言ってきましたが・・・独身の頃からの習慣らしく結局直らず。 今日こそは、って時も私がお風呂から上がるとすでに寝てしまっていたりと・・・残念なこともありました。 本人いわく、家は生活の場で全然そういう気分にならないそうです。 難しいですね。

noname#184449
noname#184449
回答No.7

既婚40代前半のおっちゃんです 私自身はSEX大好きで「レス」なんて考えられませんが、 ご主人の仰ること「よ~く理解できます」 何故なら、私も「男」ですから。 > 私は、夫婦にとってセックスは大切なスキンシップの一つだと考えてきました。 そうですね。間違いはありません。 >これまでに何度も主人と話をしてきましたが 私、思うんですが「レス」を「話合いで解決」って全くとは言いませんが、無理ですよ。 話し合いで解決する位なら、貴女の誘いでやっとSEXするなんて事はありません。むしろ逆効果ですね。変なプレッシャーがかかるだけ。 あと、この手の質問に女性回答者から「女磨き」なる回答が寄せられますが、これも「殆ど効果無し」です。 男は「愛しているから」とか「美しい妻だから」SEXするのではありません。 勿論この要素も大事ではありますが、これで解決するのは「ごくごく稀」です。これで解決するのは私生活で「よっぽど酷い女性(仕草、化粧、服装等)」だった時くらいでしょう。 男がSEXするのは単純に「射精して気持ち良くなりたいから」SEXするんです。 そして、多くの場合男の性欲の源泉は「抑圧」です。 普段「簡単に見ることができないから女性の裸が見たいし、簡単に触れることができないから女性に触れたい」のです。 平たく言えば、簡単に見ることのできるAV女優のヌード画像より、会社の同僚や、近所の綺麗な奥さんの「パンチラ」や「胸チラ」の方がよっぽど興奮します。 なので、おそらく「簡単に触れる、見ることができる」奥さんに対し、肉体的に疲労を伴うSEXの欲求が無くなるのです。 オナ二―なら肉体的疲労なんて無いですからね。 そこで解決策ですが、「これをやれば解決!」なんてズバリの方法はありません。 ここは気長に構え、先ずはご主人の様々なプレッシャーや不安、疲労を取り除く事から始めて下さい。 前述したように、男にとってSEXは自分の快感のみを追求する事ができません。 やっぱり心のどこかに「奥さんをイカさなきゃ」というプレッシャーがあります。 なので、手軽なオナ二―へ逃げるのです。 極端な話、SEXは一日2回してくれるけど「浮気・ギャンブル・DV」なんてご主人より全然問題ないでしょ? ここは開き直って、「余裕を持って」ご主人に接してみましょう。 頑張ってくださいね。

lalan0527
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます! 男性の意見はとっても新鮮で、参考になります。 セックスに対して、男女の考え方はこうも違うんですね。 確かに、何度夫婦でこのことについて話し合ったところで解決しなかったのも事実です。 まずは、ma_hさんのおっしゃるようにプレッシャーや不安、疲労を 取り除くことからはじめなきゃですね。 ただ、結婚して何年経とうと、好きで結婚して一緒になって、何より 今でも主人を好きでたまらないから、セックスをしたいと思う私にとって、主人とできない悲しさのほうが強すぎて、まだ前に進めそうにありません。 隣にいるのに、寂しくて涙が出てきそうになります。 そして、これからの未来を想像したときに、妊娠・出産・子育て・加齢ともにもっとレスになってしまいそうな気がして不安でなりません。 余裕なさすぎですね。

  • minku97
  • ベストアンサー率32% (27/82)
回答No.6

経験者というわけではありませんが・・・。 交際歴8年、結婚2年、 子供は連れ子が二人居ます。 一時期、主人が性欲がわかない・・・と悩んでることがありました。 夫婦にとって大切なことだからと、相談してくれました。 病院に行こうかと思う・・・なんてことまで言い出したぐらいです。 今まで週に2回ぐらいだったのが、確かに1~2週間に1回ぐらいになってました。 私がしたことは、パジャマを変えたこと。 (もちろんかわいいやつです) カーテンと布団カバーを変えたこと。 背中を向けて寝るのをやめたこと。 腕枕をしてもらって寝るようにしたこと。 夜中に目が覚めたときは、私から腕を組んで寝たこと。 もしくは、手をつないだこと。 朝、子供を見送った後、主人は朝遅いので、 用事をせずに一緒にもう一度寝たこと。 一緒にお風呂に入るのをやめたこと。 以上です。 もちろん普段の手入れは欠かしません。 それは、セックスレスとかの問題ではなく。 今は週に2~3回ぐらいになりました。

回答No.5

こんにちは。 私も結婚してもうすぐ4年目になります。子供なし。 もともとお互い淡白なところもあるせいか、結婚当初から そんなに活発?なタイプではなかったですが、 結婚当時から今でも年に3回あるかないか?くらいですよ。 むしろ結婚前のほうがそういう欲求があったように思います。 かといって、相談者さんと同じで愛情がないとかではなく、 むしろすごく仲良しでお互い大好きですし、いい関係が続いています。 結婚して2年~3年くらいは、子供もまだいないのに回数が減ってしまうのは どうかと思い、また、だんなが私を女性としてよりも家族としてしか 見れなくなったのかなぁなどと心配もしました。 (子供はまだほしいと思っていないので、子供に関しての問題はないのですが) でも、正直自分自身の気持ちも、愛情は前より大きくなってもそれが性的なものには必ずしも つながってないなぁと感じます。 友人に聞いたら、友人も子供なしですが年に1回とか言ってました。 (夫婦関係はすこぶる良好) 先日テレビで知ったのですが、医学的だったか科学的だったか、生物学的だったかもしれませんが、 男女の性的な愛情は付き合い期間も含め4年くらいでなくなるのが普通というか、 それが自然であると証明されているらしいです。 だからある意味、悲しむべき事態ではないそうなんです。 自分のせいではないんです。 (もちろん、女性としての最低限のマナーというか ちゃんとメイクしたりお手入れしたりは欠かしません) 恋愛期間中は疲れていようが忙しかろうが、スケジュールを縫って デートしたりしますが、 結婚すると体調の悪いときは休みたいし、無理をしなくなりますよね。 それは決して悪いことではなく、自分にとって生き心地のよい関係を 相手と上手に作り上げている証拠だそうです。 専門分野で「同じパートナーとの性的愛情は4~5年で減っていくのが普通」ということを知ったので、 私の場合はそれが自然なのだと受け止めることができました。 べつに焦ることではないんだと。 世の中には年齢が行っても性的愛情をずっと保っている夫婦もいますが、 ある意味、よっぽど性的欲求の高い人だから保てるんだと思います。 そうでなければ、よほど「安心できる関係」ではなく「恋愛時のように緊張のある関係」を あえて築かなければならないということになるんでは? ある意味、週末婚みたいにいつでも一緒にいられない関係のほうが、 性的な愛情は長続きするんではないかなーと思います。 ですので、相談者さんがむなしく思われることはないし、 少しでもそういうお気持ちが軽くなってほしいなと思います。 ただ、一人で悶々とされているとストレスもたまるでしょうし、 だんなさんには、「疲れているならくっついて抱き合っているだけでいいから」というところから お願いしてみてはどうでしょうか? 好きだからくっついている時間が欲しいと。 (できれば、相手に時間的余裕があるときを見計らって)

lalan0527
質問者

お礼

温かいアドバイス本当にありがとうございます。 「同じパートナーとの性的愛情は4~5年で減っていくのが普通」なんですね。 焦ることもないんですね。 うちも、レスなことを除けば(自分で言うのもあれですが)とても仲がいい夫婦です。 まだこの現実を受け入れきれない自分がいて、どうして好きで結婚して 一緒になったのに、年月を重ねると性的愛情が減っていってしまうなんて、なんだか寂しい気もしてしまいますね。 むしろ、何年経っても、変らぬ気持ちでしたいと思う私は、 珍しいのかなぁと考えさせられます。 時間がかかるかもしれませんが、少しずつ冷静になって考えていって みようと思っています。

回答No.4

男は本来SEXの好きな動物です。 夜明け前がチャンスです。 そっとタッチすれば・・・ 出来ない状態ではないはずです。 男なんて疲れたどうのは口から出まかせ。 生理本能には勝てません。 後は、貴女からの言葉一つ 「ごめんなさい、疲れているのに・・・」 それでも拒否するのであれば・・・ 他に原因があります。 我が家は全く逆です。 起こされて機嫌が悪く、その先にトイレに立たれて元気な物も興ざめ・・・ まったくうらやましい・・・

回答No.3

はじめまして☆ 早速ですが、 何年も毎日顔を合わせていればたまにはそういった作品を観たくなるものかもしれません。 しかし、その前に、まず質問者さん本人は、女を磨いていらっしゃいますか? 旦那さんには疲労回復に効果的または亜鉛を豊富に含んだ食材で毎日手料理を振る舞っていらっしゃいますか? 男性側はとても疲れてしまうようですので、まず体調を万全にして体力と暇を持て余した状態に仕向けてみてはと思います…(ノ∀`) 先の回答者さんもおっしゃっていたように、 旦那さんを労る気持ちと 自分自身を磨く努力をする姿を見せることは大切と思います。 頑張って下さい☆

lalan0527
質問者

お礼

早速のアドバイスありがとうございます。 旦那さんにいつまでも女として見てもらえるよう努力しています。 友人には珍しがられるのですが、結婚した今も私は付き合った頃の 気持ちと全然変らず、主人のことが大好きなんです。 だから、何度も話し合ってきたし、そういう気分になってもらえるよう に色々工夫もしてきたもののあまり効果がなく。 あと、何より自分からあまり求めず我慢するようになってしまったのが、ここまで思いつめてしまう結果になってしまったかもしれません。 なぜかここにきて、自分がどうにか頑張ってみようという気持ちが 沸いてこなくて、どうしたらよいのか分からず、主人ともうまく接する事が出来ずにいます。 セックスレスで離婚した夫婦の話を聞くと、どんなに好きでもどうにも ならないこともあるのかなぁと色々考えてしまいます。 主人を労わる気持ち足りないのかなぁ。 もっと自分を磨いて頑張ってみようかな。

  • yuki360679
  • ベストアンサー率10% (152/1427)
回答No.2

確かにセックスは、スキンシップだと思いますけど、その逆は、必ずしも肯定できないと思うんです。 恋愛がそうであるように、夫婦でもコミュニケーションやスキンシップにもステップがあると思うんです。 まずは、旦那さんへの労わりが必要なんじゃないでしょうか。 そうすれば、自然と旦那さんも貴方を労わってくれるようになると思うし、自然とその次の段階へ進めるような気がします。

  • kadakun1
  • ベストアンサー率25% (1507/5848)
回答No.1

これはもうお互いの努力も必要でしょう。 男はその構造上、排泄しなければなりませんから、自慰は仕方ありません。ただ、やはり面倒なのでしょう。 自慰なら前技とか相手のことを考えずに自分本位で出来ますからね。 スローセックスという言葉はご存じですか? 関連する書籍もたくさん出ているので、購読をお勧めします。 子供もいないしたった3年でレスだと、寂しいですよね? レス=愛情が無い・・・・とは言い切れませんが「女」として見なくなった兆候です。とても危険です。 そのような例で離婚するカップルも多いですしね。 夫婦はお互いを尊重しあわなければうまくいきません。 どうかもっと心から話し合って(恥ずかしいでしょうが)回避できたらと思います。 愛する人を求めるのはごくごく自然の事ですから。

lalan0527
質問者

お礼

早速の回答ありがとうございます。 確かに周りにもセックスレスが原因で離婚した友人もいたりして、 とても人事とは思えずにいます。 友人に話すと結構不思議がられるのですが、私は、主人への思いが 付き合っている頃と変らず大好きなんです。 だから余計、だんだん変っていくこの関係が受け入れられない部分も あるのかもしれません。 離婚した夫婦の話を聞くと、どんなに好きでも夫婦のことはどうにもならないこともあるのかなと自信喪失してしまっています。 もう少し頑張ってみようかな、そんな気持ちです。

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    初めて質問させて頂きます。 結婚、まもなく8年目になります。 私、妻27歳。夫36歳。子供3歳。 結婚2年は、主人から、子供に子供は育てられない。と言われ、子作りはしていませんでした。 子供をお互い望み子作りを始めて、およそ2年で、授かりました。 セックスレスについて。 結婚前は、主人から求めてくれたり、手を繋ぐ、ハグをする。などのスキンシップはありました。 結婚後、だんだんと主人からは無くなっていき、私から求めるばかりになってしまいました。 たったのキス。。ハグ。。隣に座って肩を寄り添っているだけでも良かったのです……。 主人は、私が求める事が鬱陶しかったのでしょうね……。 今になっては、冷静に主人の気持ちを、分析できてきてはいますが…。 私は断られては誘ったり、ハグを求めたりしていました。 心は虚しく、折れてばかりでした。 でも、主人を好きな気もちは変わらなく、また、主人にしか出来ないことだと思い、求めたり、主人のペースに合わせてみたり。 セックスは、何とか月1で答えてくれましたが、満足のいくものではありませんでした。。 ただ、ただでさえ乗り気じゃないセックスに、こうしてほしいだの、こうしたいだの、言えませんでした。 そんな夫婦生活がおよそ5年ほど…。 子供が生まれ、主人の愛情表現も変わるかもしれないと思いましたが、余計にスキンシップは無くなりました。。 子供にとっては良い父親だと思います。 収入も安定していますし、私も専業主婦で子育てに専念出来る環境を頂いています。。 主人とは、スキンシップについて、幾度となく話をしてきました。 その度、気をつける。と言ってくれましたが、変わることがありませんでした。 主人の話ばかりだと良くないので私の話も。。 主人に振り向いて欲しく、お洒落、お化粧、スタイルなど、気をつけました。 主人にこいしていたので、そんな努力も、楽しめました。 生活の面でも、食事や環境に気を使ってきました。 ただ、ちょっと整理整頓が苦手かな……。子供もまだ幼いので、片付けてもすぐ散らかる環境ではありますが。。。 そんな努力も、虚しく。 そして、主人のEDも疑いました。。 主人もそうなんじゃないか。。と随分前の話し合いで、主人から、打ち明けてくれました。 しかし、主人は、改善しようと考えてくれませんでした。 なんなんでしょうね…… 私は、主人からすれば、動物みたいな……野生的で、引いてしまうようです。。 ただ、主人に愛されたかった。。触れ合う安心感が欲しかっただけなのに……。 主人には感謝しています。 生活を支えてくれてること。 人としては尊敬しています。。 主人に、今まで話し合ってきた内容を、手紙にして、渡しました。 主人は、私がそこまで悩んでいた事を初めて気づいたようです。。 以前の私だったら、気づいてくれて嬉しい気持ち、一緒に支え合おうと、主人と同じ方向を向けたと思います…。 しかし、今回手紙にしたのは、主人にたいする愛情が突然無くなってしまった事。 触れるのも嫌になってしまった事。 主人を見て、笑えなくなってしまった事。 正直、私自身戸惑っています…。 あんなに好きだったのに……。 今は、子供が居るから一緒に居る感じです。。 子供絡みなら、まだ笑っていられるから…。 この先、ずっとやっていけるのか…… 何をするにも、始めるにも、何かしら犠牲が出てしまいます。。。 悩んでいます。。まとまりのない文章ですみません……。 他にどんな考えがあるのか… 参考までに、力をお貸しください…… 長文、乱文で、すみませんでした。。

  • セックスレスが辛い・・・

    いつもお世話になっています。  主人とのセックスレスがかれこれ4年になろうとしています。  結婚前や結婚後は数多くはあったのですが、主人の結婚前や結婚後の浮気(結婚前は体の関係ありの浮気、結婚後は体の関係はないものの、出会い系や過去の彼女達と会って浮気しかけていた)を知り、いろいろケンカにもなった後、回数は減り、今はまったく何にもない状態です。  浮気発覚当時(主人は私が知ってる事を知らない状態)は離婚も考えましたが、主人を愛していたし自分に振り向いてもらいたい気持ち一心で、主人の好む格好をして誘ったり自分を磨いたりと色々努力していました。でもそれでも浮気が収まる事はなく、ある日相手の女性にセックスレスだから君としたいというメールを見てしまい、その前日にセックスしていた私の我慢の限界を超えて主人に浮気の事実をつきつけて話し合いを持ちました。  当然主人はメールを見たことにたいそう激怒しましたが、私に不満はない、ずるい言い訳をして浮気はしないと約束しつつも何度も繰り返しそのたびにケンカになりましたが、その時点でもまだセックスは回数は少なくはなったものの普通にしていました。  ある時期、主人の実家や仕事のほうで色々あり、私もまたその事に巻き込まれてお互い精神的にダメージがあったのもありセックスがほとんどなくなりました。それから4年たちますが、今はまったくしません。  もちろんその間にも自分のほうから誘ったりして行為になったりもしましたが、最後まで出来なくなり、主人が謝るので私も自分の魅力のなさに落ち込んでしまい、お互い嫌な思いになってしまうからと避けてきたのも事実です。セックスはしなくてもスキンシップはたくさんあるのでそれでもいいか・・・と思いましたが、やはり私は求められたい気持ちが心身ともにあって、義理ではしてほしくないけど セックスがしたい気持ちが強くなっています。  先日主人とまたセックスレスの話になり、本当に出来ない事はすまないし、私に魅力がないとかそゆのは本当にないんだと・・・ただ、前は誘う努力(つまり主人の嗜好にあった格好)してくれたのに今はない・・・とぼそっと言われたので、私自身も、私はそゆ格好をするのは本当は好きではないし、喜んでくれる求めてもらえると思ったから頑張ってきたけど、ことごとくそゆ望みに答えても浮気をされて抱いてもらうために自分だけが頑張るなんて割りに合わないと言ってしまいました。  私は、格好うんぬんより、気持ちや体で求めてもらいたいんです。  遠距離恋愛時代、まさにお互い会えて嬉しいという気持ちで求め合い身も心も充実していました。あの頃のように戻れたらどんなに・・・・と過去を振り返らずにはいられません。  結婚してからは、どちらかというと私がひたすら努力して抱いてもらっていたというような性生活しかなかったように思えて、まったくなくなってしまった今、もう裏切られた傷がそゆ努力に私を動かす気力がありません。  目には目をじゃないですが、浮気してしまいたい気持ちにもなりましたが自分をとことん貶めてしまう気がして、行動にはいたりませんでした。  この先、自分が性欲を失う時期を待つのがいいのか、主人と離婚したほうがいいのか、自分を曲げてでも苦しいなら抱いてもらうために主人の言うなりになるのがいいのか色々考えてみましたが、どれも考えれば考えるほど空しくなり、苦しい気持ちでいっぱいになっています。  こんなふうな状態で、セックスレスを克服できる方法があるのでしょうか?  また克服された方のお話など教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

  • 夫婦、セックス、セックスレス

    いつもお世話になっております。 長文になってしまいましたがよろしくお願いします。 こちらには、信じでいた主人の浮気でどうして良いかわからず悩んでいた時にご相談させていただいて、暖かいアドバイスや応援のお言葉に励まされ、現在夫婦再建の真っ最中ですが、お陰様で大変家族仲良く、幸せへと向かっていると感じられる様になりました。 久々にこちらをのぞかせていただいて、私が今度は少しでも誰かを助ける事が出来たらと、質問を拝見したり回答させていただいておりました。 そんな中、どうしてもわからなくなってしまったことがあり、質問させていただきます。 私は、二年ほど少しレス(ありましたが絶対的に回数が少なくなり)主人の様子が少しおかしいと思っていた矢先、離婚を言い出し浮気が発覚。 結局、主人は色々あって家族を選んだのですが、夫婦としてやり直してはいるものの、いまだに私を選んだと思えない心の傷が残っています。 私は結局は浮気していて満たされていたから、回数が減っていたセックスも、寂しいと思いながらもなければなくても構わないと思っていました。 浮気が原因とわかったらショックで、、、。まして、他の女とは私とのセックスとは違う満足を得ていたと感じ、女として自信も失い。 今はなるべくそういう雰囲気やチャンスを作る努力をする様にしています。 主人が、浮気をやめてからは、ほぼ前のリズムに戻り、あえて言うなら前より私を満足させようという努力などを感じています。 もちろん、セックスによる心の安らぎやコミュニケーションは、夫婦にとって愛情を温めたり、満たされた幸福感は感じます。 けれど、こんな事があった後でも、浮気などの裏切りがないのなら、私はセックスがなくても夫婦として愛し合っていればそれで幸せだと思えます。 けれど、主人を含め男性はやはりセックスがないと満たされませんか? 今でも、主人が鬼畜の様に変貌してしまっていた、浮気最盛期後半に「家族は大切にするから、風俗には行かないから好きにさせてくれ!」と言う言葉、それは私と離婚出来ないと言うと、相手は月に数回会ってセックスするだけて良いと言い出したそうです。男としては風俗よりは満たされるし、願ってもない話だと感じた様で言い出した身勝手な話です。私はあまりにも私に対して侮辱を感じ、そんなのは認められないと言いました。その後主人は相手と別れる事を選び、すっかり憑き物が落ちた様に、前の優しい主人に戻りました。 しかし、その時言った言葉は本音?と今だに心に刺さっています。 皆様のご質問を拝見していたら、セックスレスでお悩みの方が多く、夫婦にとってセックスって不可欠とはわかっていますが、そこが満点満足していないと夫婦としては危機的なのでしょうか? 私の心には、主人は結局私では満足できない(女として)のではないかと言う不安と不信感が心に残り、いまだに癒される事なく心に引っかかっています。 皆様のご意見お聞かせ下さい。 私は、セックスは主人が初めての人で他の人とはキスくらいまでしかしていません。 テクニックもないですが、主人から教えてもらった行為は拒否する事なく、結婚してもずっと努力はして来ました。 スタイルは太ってはいませんが、バツグンとは言い難く、出産後は体型の崩れも感じて自信はありません。 皆様のご意見よろしくお願いいたします。

  • セックスレスカップル

    はじめまして、20代の女です。 私には付き合って半年、半同棲して3ヶ月ほどの彼氏がいるのですがセックスレスで悩んでいます。 彼は同い年なのですが、付き合い始めの頃からセックスに対して淡白でした。 最初はまだまだ素を出せていないからかなと思っていたのですが、月日が経つにつれて淡白さは増すばかり… 何回か話し合って改善を求め、その度に求められない寂しさから泣いてしまいました。 ですが一向に改善されることはなく、毎回「情けない男でごめん」「これからは努力する」の繰り返しで、落ち込んで自分を責めるばかりです。 キスやハグなどイチャイチャはしてくれますし、彼自身かなりの寂しがり屋なのですが、彼曰くイチャイチャしたりくっついたりするだけで幸せで満足らしいです。 おまけに自分で処理している形跡もありません。 元々性欲は強くないみたいですし、セックスにあまり自信がないようなのでマイナスなことはできる限り言いたくないのですが… セックスは大切な愛情表現の1つだと考える私にとって、今の状態はかなり辛いです。 彼との結婚も考えているので尚更です。 ですが、したくもないのに無理強いをするほど酷なことはないと思うので、やはり私が我慢するしかないのでしょうか? 似たような経験をされた方、セックスレスを克服された方、男性女性問わずご意見をお聞かせ下さい。 よろしくお願いします。