- 締切済み
胸は大きくなる?
makotokoujの回答
- makotokouj
- ベストアンサー率0% (0/2)
みなさんが回答されているように、胸筋を鍛えるのが手っ取り早い方法だと思います。 さらにわたしは胸筋を鍛えるのと、豊胸サプリメントを併用しています。
関連するQ&A
- 胸を大きくしたいですぅ…
よく、ストレッチや筋トレで胸を大きくするって聞くのですが何か良い方法知っていませんか? ツボとかもあるようですね! 食べ物でも構いませんっ なんでも良いので大きくする方法をご存知でしたら教えてください。 できれば、あまり太らないのがいいのですが。。。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 胸の脂肪が落とせなくて困っています。
胸の脂肪が落とせなくて困っています。 はじめまして。24歳・男性です。 身長183cm / 体重67kgです。 小学生の頃に一時期太ってしまい、そのときから胸に脂肪がついてしまいました。 その後、食事制限で体重を落としましたが、痩せても胸の脂肪だけは取れませんでした。 女性化乳房かと思い、大学病院で検査をうけましたが、ホルモンに以上はありませんでした。 筋トレをしても胸の下に筋肉がつくだけで、余計胸が出てしまいます。 Tシャツの上からもぷっくりとした胸が見えてしまい、とても嫌です。 有酸素運動を続ければ、この胸の脂肪は落ちるのでしょうか? また、食事制限のみでは落ちない脂肪もあるのでしょうか。 今は水泳を週に3,4回行ってますが効果があるのかわからず、いまいち身が入りません。 ご回答の程、宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 胸を小さくしたい!!
自分は今年16歳になる高1の男です。でタイトル通りなんですけど、自分は小学校の高学年くらいから微妙に胸に脂肪がついておりなかなか落ちません。自分の体型は、筋肉と脂肪が混ざった感じで、デブってわけでもなく筋肉質なわけでもないんです。体の全体的に皮膚の下に脂肪が0.5ミリ1~2センチくらいついていて、一番ひどいのが胸なんです。特に胸の下半分くらい。中2くらいから筋トレをしているのですが、筋肉はつくけど脂肪は落ちず余計に胸囲がおおきくなってしまいました。今7110センチくらいもあります。で質問なんですが、胸の脂肪を落とすにはどんなやり方があるんですか?できれば筋肉ごと少しずつ落としたいのですが・・・。 手術等の費用がかかるやり方以外(筋トレや体操や食事等)ならどんなことでもかまいませんのでヨロシクお願いします。また皮膚の下についている脂肪を効率よく落とせる方法もご存知の方がいらっしゃいましたらお願いします。分かりにくい文でスミマセン
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ベンチプレスの胸への効かせ方
ベンチプレスの胸への効かせ方 ベンチプレスの胸の筋肉へうまく効かせるテクニックなど、皆さんがされているものがあれば教えていただけませんか?個人差の体格でこの効かせ方が、自分に合うとはおもわないというか。誤解のないように申しあげますが、参考にさせていただきたいという意味です。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 腕と胸を細くしたいのですが…。
今まで筋トレをし続けてきて、腕と胸に非常に筋肉がつき過ぎてしまいました。 そうなると腕と胸周りが服を着るとパンパンになってしまい、サイズが無くなってしまいました。 ウエストは問題ないのに腕、胸回りは入らない状況になってしまいました。 ついてしまった筋肉を落とすにはどうしたらよいのでしょうか? ご存知の方がいらっしゃいましたらお手数ですが是非教えていただけませんでしょうか? お願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 高3男子 太ってきたのか胸がでてきた
部活が引退して筋肉が落ちたせいでしょうか? 最近胸が出てきました 筋肉をつければたるまないでしょうか? また、そうだとしたら筋トレ方法も教えていただけると助かります 教えて下さい
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 男 胸の脂肪
こんにちは。山梨の大学に通っている学生です。私は幼い頃こら太っており腹回りや胸、脇周りに脂肪がついていました。しかし格闘技を習っていたので同時に筋肉もついていました。大学生になった時にダイエットしようと思い、食事制限、筋トレをしたところ170cm 81kgから65kgまで落とすことができました。腹回りの肉は落ちたのですが胸周りの脂肪が落ちません。特に脇周りや乳首から下の脂肪です。気になって調べたところ、ネットで調べたところ、偽性女性化乳房とやらみたいです。この場合筋トレでどうにかなるのでしょうか。普通のうでたセ伏せを一日100回くらいやっても逆に肥大化してしまい効果がなかったです。胸筋の下部 (乳首より下)を鍛える筋トレはあるのでしょうか? 最悪病院に行くことも考えていますが薬でなんとかなるのでしょうか。手術はお金がかかるので。。。 たいへん読みづらい文ですみません。真剣に悩んでいます。 ご知識がある方ぜひ回答お願いします
- 締切済み
- ダイエット・運動
- 胸のぜい肉を落としたい!!!
私は169cm75kg19歳♂です。 胸のぜい肉を取りたいのですが、なんかいい方法ってありますか? 体格は、よく人に「スポーツやってたんですか?」聞かれます 実際肩幅が結構広いです 水泳やってたので 肩の筋肉だけすごいです・・・
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)