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胸のぜい肉を落としたい！！！

私は169cm75kg19歳♂です。 胸のぜい肉を取りたいのですが、なんかいい方法ってありますか？ 体格は、よく人に「スポーツやってたんですか？」聞かれます 実際肩幅が結構広いです　水泳やってたので 肩の筋肉だけすごいです・・・

みんなの回答

  • bouyatetu
  • ベストアンサー率20% (73/361)
回答No.1

肩幅とか関係なしに普通に太っていらっしゃるんですか？それなら普通に有酸素運動で痩せるハズです。

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