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男性で胸のあたりの贅肉除去

私は３０代の男性ですが、最近少しずつ太ってきてしまいました。 他の男性ですと太り始めると、まず腹回りあたりから肉がつき始める人が多いかと思いますが、私の場合には胸から贅肉がつき始めます。 胸についた贅肉を除去するのに効果的な方法はありますでしょうか？

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  • shiriustar
  • ベストアンサー率32% (1079/3351)
回答No.1

３０代でしたらまだ若いんですから、贅肉除去なんでもってのほかですよ。 贅肉は食事制限とトレーニングで解消した方が良いですよ。

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