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発砲スチロールによるゴルフ練習の効果

bluenote55の回答

回答No.7

自宅で練習するのであれば単なる素振りでよろしいのではないでしょうか?発砲スチロールの球を打つ事はあまり意味ないように私には思えます。 今レッスンに通われてるんですよね。そして正しいスイングを身に着けようとなさってるなら今現在球が右に行くとか左にいくとかって目先の小さな結果を気にするのではなく、例え一時的に球にまともにあたらなくなってもいいから先生に教わった「動き」を忠実に実行することに専念されたほうが良いと思います。 そういう意味でも現時点で球を打つ事にこだわる必要はないと思いますよ。隔週でレッスンに通われてるならレッスンからレッスンまでの2週間の間、その時習ったレッスン内容をひたすら反復して素振りされるのが有効的な練習法だと思います。 それと子供用のクラブの件ですが実は私も素振り用にジュニアのクラブを使用してます。 ですが素振りと言っても超スロー素振り(1スイングに10秒以上かける)で鏡や動画を撮影しながら自分の動きを確認する為用に使ってます。動きを確認するのが主目的なのでシャフトが短いクラブの方が都合がいいんですよね。 ただ、みなさんのご意見の通りジュニア用のクラブはバランスも重さも全然違います。なので慣性が働く素振り(つまり普通の素振り)には向かないって点では私も同意見ですが。

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