発砲スチロールによるゴルフ練習の効果

質問

隔週くらいでゴルフレッスンを受けている者です。その先生から、正しいスイングを体に覚え込ませることが上達の近道だとのアドバイスがあり、自分の場合、特にフェースの向きがテイクバックで開き気味になる癖を直すことを言われました。練習場に通いつめるのがよいでしょうが、金と時間がありません。そこで、自宅でゴルフ用の発砲スチロール球を子供の短いクラブでハーフスイングで打って練習することを考えていますが、効果はあるでしょうか？発砲スチロール球でも狙ったところにストレートで打てれば、正しいスイングをしていると判断できるものでしょうか。お教えください。

回答No.2

lepo10235

発砲スチロール球では、だめでしょうね。
軽すぎて、どこに？飛ぶか？解かりませんから。
重さが、あるから球が直進するんですから。

「フェースの向きがテイクバックで開き気味になる癖」
は、右手の力みと、違います？
アドレスして、右前腕(ヒジ～手首までの手)の、筋肉が、ガチガチに、コンクリートみたいに硬くないですか？
(左手もですが。)
うなぎみたいにここの筋肉を柔らかくしてください。
野球のピッチャーのセットアップポジションみたいな前腕です。

フェースの向きがテイクバックで開き気味になるのは、あくまで、現象だと思いますよ。
別に、フェースが生きていて、勝手に動いたりしませんから。
直接の原因は、力んだ右手が、クラブをインサイドに「引っ張り込んじゃうんです。」
海にいる、獰猛なうつぼが、獲物を「ぱくっ。」と、加えて巣穴にズリズリと、「素早く」引きずり込む動きです。
※右手は、パーッ。と、素早い動きをしているはずですよ。

後は、２次的な問題として、クラブですね。
アイアンだと、よく、解かるのですが、フェースは、ネック(根元)が狭くて、トゥー(先っぽ)が、広くなっていますよね？
鉄の塊やステンレスの塊が、先っぽは、多いということですから、重くなっています。
プル角というのもあるし。
ですので、開きやすい構造なんですよ。
まー、扇子でも振り回していると思ってください。

ここでは、道具は、さておいて、
右手は、そんなにうつぼみたいに獰猛にならないで、うなぎでいいんじゃないですか？
うなぎみたいに柔らかく動いて、体と同調させて動けば。

体と同調は、別に難しいことでは、ないんですよ。
「腕は、バックスイングで引く。引かなくては、ならない。そうじゃないと、腕は上がらない。」
この、「引く」と、いう発想が、おかしいからです。
野球のピッチャーが、いるとします。
野球のピッチャーは、腕を引いて腕を上げているんじゃないですよね？
体が回転すると、腕が勝手に引かれますよね？
これが、腕と体の同調です。
野球のピッチャーが、最初に腕を引いちゃうと、体がぶっ倒れますよね？
テニスでも卓球でも、ボーリングでも、道具を『引く』と、いう、動作をすると、おかしくなっちゃうんですよ。

そうは、いっても、難しい感覚ですから、これを、使えばいいんじゃないですか？
http://www.golflite.co.jp/html/07g/07248.html

これを、使えば、自分が、「フェースの向きがテイクバックで開き気味」
は、とんでもない所に上げているのが解かります。
ゴルフショップに置いてある所もあるし、なければ、注文もしてくれますよ。

フルスイングの癖は、パットでも必ず出ますから、パットにもいいと思いますよ。

この道具で直るわけじゃないんですよ。
要は、脳みそです。
目で動きを見て、脳みそが、
「ははーっ。真っ直ぐ引く。とは、このことか？」
と、理解するんです。
あなたの、場合は、レッスンプロのいうことを、脳みそが理解してくれないんです。
なぜか？
目で実際に見えないからですよ。

最後に、バックスイングの目的は、球を、「真っ直ぐ、遠くに、飛ばす。」
タメですよね？
バックで、「フェースを開かないのは、」あくまで
「手段ですよね？」

ただの、手段なのに、「フェースを開かないないようにしよう。絶対に。」に、いつまでも固執して、それを、『目的』でスイングしても仕方ないですよ。
レッスンプロ「hanautamanさん？フェースを開いて上げていますよ。開かないように、上げてください。」
hanautamanさん「先生？ボールにまともに、当たらなくなりました。なぜですか？」
レッスンプロ「それは、hanautamanさんのスイングが、まだ、できてないからですよ。」

違いますよ。リズムが、狂うからです。
リズムが、ゼロだからです。
野球のピッチャーで説明できますよ。
コーチ「お前は、腕が、真っ直ぐ引けてないから、真っ直ぐ引け。」
生徒「コーチ。球を、投げられません。どうしてですか？」

コーチ「リズムを入れて投げろよ。スイングの前にリズムだろう？フェースが開いて上がるのに、固執するなよ。忘れろよ。」

補足

丁寧な説明ありがとうございます。この先生は左親指から引き上げるようにクラブを上げ、左腕を曲げないようにテイクバックするようにと最初から教わりました。当方、体がかなり固いほうなので、左腕をまげないようにするために、かなり左手首を折ってしまって、結果としてフェイスの向きが悪くなってしまったような気がします。そのため、左小指から左手を内側にまわすようにしたらどうかと、この前は先生にアドバイスされました。
リズムが重要であるのはわかりますが、リズムのみでリラックして打つと、左腕は折れてしまい、それでもいい球がでるときがありますが、やはりばらつきがでてしまいます。よくわからなくなってとりとめのない説明ですみませんが、できたら、このことについてコメントいただければ幸いです。