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糖尿病に
ma_の回答
- ma_
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血液中に送り出されたブドウ糖は細胞に運ばれ燃焼してエネルギーをつくりだします。ブドウ糖が細胞内に取り込まれるには、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが必要です。ところが、なんらかの原因でインスリンの分泌量が減少したり、作用が低下すると細胞にブドウ糖がスムーズに取り込まれなくなり、血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が上がる高血糖の状態になり、尿に余分な糖(尿糖)が排泄されるようになります。このような糖代謝異常が原因で起こる病気が糖尿病です。 遺伝的素因に加えて、肥満、過食、運動不足、ストレスなどが誘因となるようです。 インスリンの分泌量の変化が問題なので、単に糖分をとらないというのではありません。コレストロールも糖尿病に悪影響があるようです。外食を控えたバランスの良い食生活と、肥満にならないように、食生活や運動面に注意することが大切です。アルコールの取りすぎも良くないようです。 また、食事の適正な量や規則正しさも影響があるようですよ。
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