『肩凝り』について質問なのですが…

質問

…肩凝りは、何が原因だと考えられますか？

回答No.6

backbone · ベストアンサー

こんにちは！！
あなたが肩こりなのか他の方のが心配でお尋ねになって
いるのか判りませんが、大方皆さんがお答えになって
いるのが原因と思います。
頸椎に限らず、背骨（脊椎骨）は同じ動作の繰り返しや
長時間長期間同じ姿勢でいると多少のズレが出て身体が
傾がります。それを正常に戻そうとする結果、筋肉に
負担がかかり血行障害や神経を圧迫します。単に運動が
足りないだけなら柔軟体操や友だちやご家族等のマッサ
ージで楽になると思います。
ただ問題は事故や仕事上で傷めてしまい、自らだけでは
対処できなくなる場合です。この場合は適切な検査や治
療が必要となることもあります。多くの場合レントゲン
等の検査では判ってもらえず悩んでいるいる方がいます。
無資格ではありますが整体やカイロプラクティック等も
対処できます。
質問とは関係なく否定的な文章を載せ続けている方も
いらっしゃいますが、長い歴史を持ち、それで救われて
いる方もいるのも現実です。
何れにしても取り敢えずは柔軟体操の様に身体の動く
部分を一日に数度万遍なく動かしておくと、ひどい症状に
ならずに済むと思います。
楽だと思われる手枕や肘枕でテレビを見たり、うたた寝を
するのは傷める元です。気をつけた方が良いと思います。
参考までに。

回答No.5

noname#96718

長年肩凝りに悩まされましたが、ゴルフをやり出してから治りました。
ゴルフのスウィングは両腕を上に上げてから、下横に振ります。
これで肩の血行がよくなったのだと思います。

肩凝りの原因は、精神的なものも含め、いろいろあるのでしょうが、
一度試してみたらいかがでしょうか。

回答No.4

code1134

●(肩こりどっとこむより)"肩こりの原因"の項→http://kata-kori.com/genin.html
●(肩こり治療なびより)"肩こり原因あれこれ"の項→http://katakori-navi.com/html/genin/index.htm
●(万有製薬より)"肩こり・五十肩:肩こり体操"の項→http://www.banyu.co.jp/content/patients/check/stiffshoulders/exercise1.html
●(【肩こり百科】より)"肩こりの原因"の項→http://www.katacori.com/cause/cf.htm
等のURLを取捨選択の上ご参考に

回答No.3

o120441222

＞…肩凝りは、何が原因だと考えられますか？

原因はいろいろあります。
首の骨の異常、筋疲労性、運動不足、眼精疲労、高血圧、歯の問題、五
十肩など肩関節疾患に派生するもの・・・などなどです。

～治療院について～
　整体・カイロプラクティック・・・これは公的資格が一切ありませ　
　　ん。早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できま
　　す。素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だっ
　　て企業からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板という
　　クッションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確
　　認されています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通
　　えば驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実
　　に悪化します。

　整骨院・・・接骨院、骨接ぎとも呼ばれています。肩コリや腰痛など
　　治療する所だと勘違いされている方もいますが、ここは捻挫、挫
　　傷、打撲、（脱臼、骨折）などのいわゆるケガを治療する施設で
　　す。http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html　腰痛や肩コ
　　リの治療は一切出来ません。　「歯医者で眼の治療」　をするよう
　　なものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯し、慢性肩コ
　　リを「肩の捻挫」など嘘の受傷理由を添付して、健康保険を偽装請
　　求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われており、全国に
　　約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険から約400億
　　円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あり、2007年
　　度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険料は我々の
　　毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほとんどが、
　　不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納得です。ち
　　なみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度にして浮いた
　　お金が3000億円です。

　鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな
　　らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま
　　せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。

まずは病院である整形外科にかかりましょう。痛みがあれば、患部に
シップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、アルコール、お風呂
は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。

長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

回答No.2

tada9999

始めまして。

肩こりには複数の原因があります。
その人の普段の姿勢・内臓疾患・循環器疾患・元々の骨格・精神的なもの（ストレスなど）・運動不足　等々

質問者様が、どの様な仕事についておられるか、普段の生活はどうかは、分りかねるのですがお手軽な一時的な解決と方して、マッサージを受けてみては如何でしょう？

・ほねつぎ・整骨院だと保険がききます。
※ 針・赤外線・電気・灸などされます。

・整体院では保険きくか分りませんが、ボキボキとやってくれます。
施術中は痛みがありますが、終わるとかなりすっきりします。

・スポーツマッサージだと、一寸割高になります。
しかし、お手軽で好きなだけマッサージしてもらえます。
（１０分～好きなだけｗ）
ただし、有資格者でない人（中には有資格者も居ます）が施術するので、当たり外れ多し・・・

・整形外科
東洋医学と併せて診察している所だと、レントゲン撮影などの診察をした後、牽引・電気・マッサージなどしてもらえます。

私自身、凝り性（循環器・内臓の疾患あり）で全べて試しました。
整体とスポーツマッサージに落ち着いております。

いずれにせよ、当たり外れは確実にあります。
ご自分にあったものを試して下さい。

また、心配であれば日帰りドック等で、チェックするのも良いでしょう。

回答No.1

riffy13

血行不良、血流のうっ滞が原因。
これはすでに医学的に解明されていることなので、「何が原因だと考えられるか」と悩んでも、無意味です。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A

あなたの肩こりがなぜ惹起されているのか？という意味だとすれば、これだけの文面で分かるはずもありません。

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A