離婚の現実を受け入れられない自分。立ち直れるのでしょうか？

質問

妻に離婚を通告され、先月離婚しました。発端は約一年前に私が経営者のパワハラで鬱になり、短期の入院後退職し、何とか再就職できたのも束の間、その会社の経営者の急死で廃業になり、落ち込んでいた所に、妻の「さっさと次の仕事を探せ」的な発言についキレてしまい、キッチンで小皿を壁に投げつけて割ってしまった瞬間、「ＤＶだ、離婚して」と言い放たれ、その後離婚までの一ヶ月間、修復の姿勢は全くありませんでした。土下座して心底謝罪をしましたが、親を巻き込んで一方的に引越しの準備を進め、「後はあなたの好きにして」といった感じでした。
　鬱と失業と一番大事に思っていたはずの家族を失う絶望感から、恥ずかしながら自殺未遂まで起こしてしまいました。その時も妻は「死ぬ気もないくせに、当てつけがましい事をして、腹立たしい」と言われました。
　しばらくして、今年の年明けから日記をつけていたのを偶然見、私の言動、中傷等を毎日記録してありました。（多分調停になった時の証拠として作成したのでしょう。思い起こせば、わざと私が怒るように仕向ける態度が頻繁にありました。）後はきっかけだけだったのでしょう。鬱のことについて聞いても、「病気に逃げる人は嫌い」それでもがんばってきた気持ちについては、「夫が生活費を稼ぐのは当り前でしょ」「鬱になった貴方がもう面倒になった」「こんな女だったと思って諦めて」といった対応で、その間自分のパート代は自分の口座でしっかり貯金していました。今回の私の失業（子供の親権を得られる）、それなりの資金ができた事（自立の目処がたった）、親の協力を得られる事（いざという時の援助）と環境が整った上で、ＤＶを理由に裸で叩き出された心境です。今私はとある観光地で住み込みで働いていますが（ほとんど無一文で養育費の支払いもある為）、十数年の夫婦の結末がこの結果だと思うと悲しく、虚しく、寂しく、耐えられない心境です。
　妻にこのような決断をさせた原因は私にあると思いますが、今までの夫婦生活をここまでいとも簡単にリセットできるものなのでしょうか？
　離婚後、「もう他人なんだから、関わらないで」「忘れたい」等、情のかけらも感じない言葉に、今だにショックから立ち直れません。
　養育費の請求はされますが、転居先の住所も教えてくれません。（ＤＶを前面に主張されましたが、勿論暴行を加えた事はありません）
　今となっては全ては終わったことですが、まだどうしても気持ちの整理と納得ができない心境です。兄妹には、「そんな人の事は早く忘れて前向きに生きないと」と言われますが、円満に過ごしていた時の事が忘れられません。正直ここまでの対応をされた現実を受け入れる事ができません。死ねないけど消えて居なくなりたい・・・。家族が心の支えでした・・・。

回答No.8

blueorange

No.4です。
度々失礼します。

質問者さまのお礼でのお言葉などを拝見いたしました。
今のとてつもない辛さや先が全く考えられない状況はよくわかります。
人として自然な心の反応です。

私も、数ヶ月前理不尽な目にあい、深く傷つき、そこから立ち直ることがなかなかできずに、
今でも本当に苦しく辛い日々を過ごしています。

頭では理解しようとしても、心が思うように動いてはくれませんし、
そのような状況では前向きな気持ちも希望も持ちたくても持てないのはよく理解ができます。
相反する感情や葛藤で、ものすごい苦しみを味わっていらっしゃるのだろうと思います。

今はまだ整理がつけられる時期ではないのですから、本当に大変だと思います。
今の質問者様の状態は通らざるを得ない道です。
特に孤独な状況でいらっしゃるとのこと、思いが奥様や過去に向かってしまうのは仕方ありません。

奥様には良い面とそうではない面があったのです。
それをどんなに辛くても、いつか自分の心のペースでいいので、受け入れなければいけません。
恨みの気持ちや悔しさ、不甲斐なさなども沢山あるでしょうが、自分を疲弊させるだけですから、
辛くても、自分の心を下げないようにしてください。
これは、人としてとても大事なことです。
今は到底無理なことだとわかっていますが、奥様のことは時間がかかっても忘れるべきです。
それがあなたのためです。
心の中で奥様に支配されていたら、あなたの人生が歪んでしまいますよ。

唯一の支えを失ったときの辛さは、本当に耐え難いものがあります。
けれど、そういう痛みを背負って乗り越えていくのが人生です。

幼少の頃からあまり幸せでなかったとお書きになっていらっしゃいましたが、
これを機に生まれ変わるつもりで、今度は自分を変えて、幸せを引き寄せる人になって欲しいです。
幸せなことに縁がないと思うのではなく、自分が幸せに似合う人になりましょう。
そうすれば、よってくるのです。

暗闇のどん底にいる時には、色々な言葉を聞いても、心が麻痺してしまってどうにもならなく、本当にお辛いのだと思います。
なので、どういったことをお伝えするのがいいのか、考えれば考えるほどわからなくなってしまうのですが、
残りの人生にも色々な人との出会いが待っているのですから、孤独を強く意識しないでください。

私の周りでも、離婚や失恋や仕事上で人から多大なダメージを受け、人間不信に陥っていた人も沢山います。
けれど、それでも苦しみながらも、そこから脱皮し、また人生を歩んでいき、新しいいい縁に巡りあっています。
見ていると、過去を断ち切って、心を開いて、いい自分で人生を歩んでいる人にはいい縁が舞い込んでいます。

時間がかかるのは当然なことなので、焦ることなく、でもいつかはそこに辿り着いて欲しいです。

そして、前回も書きましたが、時薬は本当です。
薄紙を剥ぐように変わっていきますので、不安に思わなくても大丈夫ですよ。

お礼

度々のアドバイス、本当にありがとうございます。おっしゃられる通り、時がこのボロボロになった気持を癒してくれるよう、毎日祈りの心境で何とか過ごしています。今日は給料をいただきました。最初に思った事は子供に気持だけでも何かしてやりたい、でした。子供とは今後も親子である事は変わりないのでできることはしてやりたいのですが、そう思うと一緒に暮らしている元妻のことも同時に思い出してしまい、切り離して考える事が難しいです。あとどれ位時間がかかるのかわかりませんが、この悪夢を受け入れた上で、前向きになれるかどうか・・・
そこまで精神的に持ちこたえることができるかどうか・・・
こんな女々しい自分にも情けなさを感じ、自己嫌悪ばかりです。