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ばね指と診断されました
o120441222の回答
伸ばしてみては？ 第二関節の甲側に左手の指を添えて、左手親指を右手中指先にかけて右手 中指を反らしましょう。じんわり伸ばす感じで３～４回行ってみてくださ い。多少痛みを感じるところまで、丁寧に行ってください。 どうでしょう伸びましたか？？ ＞伸ばせない状態なので寝る前のテーピングもできません…。 これは医師の指示ですか？ 出なければやる必要ないと思います。かえって悪化します。
noname#191252
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