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house ダンス 練習方法について
こんにちは。 全くのダンス初心者です。 ハウスの速い足さばきが好きで、最近『dance style house』のＤＶＤを購入して、ステップの種類など勉強してます。体が重くてなかなかできませんが、毎日少しずつ努力しています。 そこで質問ですが、上達するにはどのような練習方法が効果的ですか？ 勿論踊りこむことより他はないと思いますが、具体的に教えて貰いたいです。 近道をしたいのではなく、練習方法が知りたいのです。 例えば、大学のダンスサークルなどでは、どのように教えているのでしょう？？ ダンススクールでは、全くの初心者にどのようなレッスンをしているのでしょう。 もちろん、いずれは習い行こうと思っているのですが、現在は時間とお金に余裕がないので・・・ですが、早くやってみたくて自宅で練習したいと思っています。 どなたか教えていただけますか。お願いします。
- punnikko
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- hitkumayh0
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ダンスのサークルに行って体験をしてみて プロのダンスの教習所を見学し良さそうだったら一度習って みることをお勧めします。 社交ダンスの種目は モダンとラテンがあり モダンはワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイック ベニーズワルツ（ブルースもありますが、競技などの種目ではありません） ラテンはルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブ （ジルバもありますが競技種目には入っていません） と別れています。好みがありますので自分で選ぶことになるのですが 最初はワルツとタンゴ か ルンバ、チャチャチャ から入るのが一般的です。 始めに スローとかクイック サンバ などから教える教習所は まず ないと思います。 まず、始めてみることです。そうしてある期間継続することが 大事なことです。 やれば、やるほど面白くなればしめたもので継続することに よって上手になり面白さも増しますが、と同時に 難しさも判ってきます。 上手な人の多いサークルを選ぶこと。 教え方の上手な先生を選ぶことが大切ですが、口コミで 情報を集めると比較的短い期間で探せるでしょう。
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Houseダンスを基礎から学んで上達したいんですが、 ど素人にも ステップを基礎から丁寧に教えてくれるようなダンススクール、 都内にありませんか? 友達とクラブにいったりして適当に踊っているうち、 ちゃんと基礎からHouseのダンスを学びたいと考えるようになりまして…。 いくつか体験入学もしてみたんですが、基礎コースと うたっていても経験者向けだったり、いきなりフリから入ったりして、 全く練習になりませんでした。 いま習われている方、もしくはこんなスクールがあるよと言う方は ぜひ教えて下さい。 よろしくお願いします。
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自分は東京都に住む30代前半の男性です。つい2週間ほど前に近所のダンススクール（ヒップホップ）に通い始めた者です。 やや長くなりますが、本題の前にこれまでの経緯を説明いたします。 学生時代には部活などでの運動経験は全くなく、大学生の頃にスポーツジムに3年間ほど通っていたことと、昨年より近所のスポーツジムに通い始めたことがこれまでの運動経験です。 昨年から通い始めたジムにはかなりはまり、ストレッチ・筋トレといった基本的なことに加え、エアロビクス、ヨガといったスタジオレッスンにも毎週参加しており、当初の減量目標は達成し、体力も向上し、今ではジムでの運動がかなりの楽しみになるくらいにまでなっております。また、ジムに行けない日でも、自宅でストレッチや腹筋・腕立てなどは行っております。（ただし、依然として体は相当硬いです。） さて、ダンスを始めた（スクールに入会した）きっかけは次の通りです。 ・元々、エアロビクスで音楽に合わせて体を動かすということ自体に楽しみや爽快感を覚えていること。（仕事等でのストレスの良い解消方法になっています。） ・エアロビクスの基本的な動きは知っており中級レベルまでならコリオにはおおよそついていけますが、自分の動きが下手（見ていて汚い）ことに最近気づき、フォームをもう少しキレイにしたいと思ったこと。 ・最近はローインパクト中心で振り付けがかなり凝った、ダンスの要素が強い（様に自分には思える）クラスがあることに気づき、こうしたクラスも面白いと思った反面、動きがかなり難しく思え、テクニックを上達させたいと思ったこと。 ・（子供じみていて恥ずかしいですが）漠然とダンスに憧れや格好良さを感じていたこと。 つまり、エアロビクスの延長と、ダンスへの憧れから、近所のダンススクールに入会したということです。（ダンスについては完全な素人です。） ところが、入会し初心者クラスに数回参加したものの、基本的な動きすら全くついていけない状態です。レッスンは80分で、前半30分ほどでアップ・ダウンやアイソレーションなど基本動作の練習、ストレッチを行い、後半基礎的なステップの練習、さらに簡単なコンビネーション？（ちょっとした振り付け）を行うという流れですが、前半の基礎的な動き自体についていけない状況です。 体の動かし方や姿勢などはインストラクターが説明しますが、鏡で自分の姿を見ていて明らかに違っており、リズムにもついていけず、リズムを早くされると完全にお手上げです。後半のコンビネーションは論外です。（体力的には問題はなく、エアロビクスのクラスに比べればコリオは非常に短いため、振り付け自体が分からない、覚えられないわけではありませんが、リズムに乗って振り付け通りに体を動かすことが全然できません。） 当然ながら、楽しめるはずはなく参加するたびにストレスを溜め込み、さらに隣の人にぶつかったり、自分のところだけ汗で床が水浸しだったりと、まさに見ていて痛い恥さらしオヤジ状態です！（このスクールは会員のほとんどが小学生～高校生の学生で、自分の年齢でもただでさえかなり浮いています。） このままこのスクールのダンスのレッスンに参加していてもはたしていかがなものかと思ったところです。そこで、この先の練習方法として思いついたものして (1)レッスンの参加はしばらく中止し、基礎的なリズム取りやステップを自宅でひたすら練習し、慣れてきてから参加を再開する。 (2)前半の基礎練習だけ参加し、後半はパスする。 (3)今のままひたすら耐えてレッスンに参加して努力し続ける。 を挙げますが、他に選択肢がありましたら、アドバイスをいただきたいです。 何事も相当な努力をしなければ上達せず、この程度であきらめていては何も身につかないと思うので、中止することは考えていませんが、元来要領が悪く不必要な労力を使って成果なしということが多いこと、会費がかかること、（この１～２ヶ月は比較的時間の余裕がありますが）そのうち仕事の都合で時間の余裕がなくなり週1回通えるかどうかも怪しくなる（しかもジム通いとも両立させないといけない）ことから、少しでも効率をよくしたいところです。 長文になり、完全に自分の趣味の話であり、さらにかなりみっともない話で大変恐縮ですが、アドバイスを頂ければ大変有難いです。
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- ダンス・バレエ
お礼
回答ありがとうございます。 せっかくの回答ですが、私の質問は社交ダンスについてではなく、ストリートダンスのハウス、というジャンルについてのものです。 そして、私の質問は 『今現在は習いに行けないので、効果的な自宅での練習方法が知りたい』 という主旨のものですので、回答いただいた内容も私の要望からはそれています。申し訳ありません。 とはいえ、丁寧に教えていただき、ありがとうございます。 社交ダンスには少し興味があるので、いつかチャレンジする日がきたら、今回のアドバイス参考にさせていただきますね。