人の生活リズム

質問

以前から気になっていたことを質問させてください。

よく、
『人間は日が昇っている時に活動して、沈んだら寝る生活が適している』
と聞きます。

夜中に活動して、日中寝る生活を続けると良くないとも‥。

これって事実なのでしょうか?

女性の場合、月経などにも影響するのでしょうか?

回答No.1

ml_4649 · ベストアンサー

事実だと思います。
人間も動物ですから。
他の動物とは違う知能を身に付けていても動物には違い
ありませんから。
昼夜逆転族が多くなる事が続けばそのように進化してい
くでしょうが今はそう言う進化を遂げている状況ではな
いです。