- ベストアンサー
「力の抜き方」でコツなんてありませんか？
bluenote55の回答
- bluenote55
- ベストアンサー率26% (36/137)
力の抜き方のコツですか。 11015148様ならおそらく技術的な事などはよく存じてるだろうし練習場などでは余計な力みなく振れてると思われますので、多分に精神的な部分が要因なのでしょうね。 私自身の話をすれば恥ずかしながらきゃしゃで非力者で（体重が50kgくらいしかありません＾＾；）飛距離も220～230Yくらいしか飛びません。少し当たりが悪ければ200Yそこそこです。一方私がいつもよくラウンドするメンツは一人が300Y、もう一人が280Y、さらにもう一人も250Y↑と私より遥かに飛ぶ人達ばかりです。ドライバーのショットを終えて球までいってみるとみんなから50y以上離されてるなんて事も当たり前のように＾＾；また気心もしれた連中ですから「○○飛んでないな～オレの遥か後ろじゃないか」みたいな事も冗談交じりによく言われますが全く気にしてません。もとより私が彼らに飛距離で勝つ（或いは対等になる）のは自分の体力を考えたらどだい無理な話なのは分かっているので。なので「ヨーシ、かっ飛ばしてやろう」とか「負けるもんか～（飛距離でです。スコアでは負けるもんか～と燃えるモノはあります 笑）」とかは微塵にも思いませんね。 つまり何が言いたいのかですが、要は自分自身がどういうプレイヤーなのか良く知って身の丈に合うプレイに心がければ余計な雑念は浮かんでこないと思うのです。逆に言うとそんな飛ばし屋さん達がいると力むって事は心のどこかで「オレも120%のパーフェクトの当たりをすれば彼らに引けをとらないショットができるのでは」と思ってる証拠なのではないでしょうか？自分のポテンシャルを信じてる事自体は素晴らしいですがそれがマイナスに作用してしまっては元も子もありませんね＾＾；マイペースマイペースでいきましょう！
noname#174737
関連するQ&A
- グリップを握る力は本当に弱くてもいい？
レッスン書や週刊誌の特集などでよく見かけるのですが、グリップは小鳥をフワッと握る程度の力とか、蓋をあけた練り歯磨きのチューブを握って中身がブチュッと出ない程度の力で握りなさいと書いています。 たしかに力が抜けてスィングがスムーズになるような感じがしますが、実際に練習場やコースに行ってこれでフルスィングした場合、スポッとクラブが前方に抜けて飛び出してしまうとか （たまに練習場でドジな人がいて、クラブを取りに行くから少しプレーを中断してほしいという放送がありますよね）、あるいは、少しでも芯を外してインパクトした場合、ヘッドがとんでもない方向に向いてしまうとか、ないんでしょうか？ あるいは少しでもダフった時など、ヘッドの向きやグリップはどうなるのでしょうか？ インパクトの衝撃って、そんなに弱いものなんでしょうか？ 弱くグリップしたいのですが、これを考えると不安になります。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- アプローチの際のグリップを握る力のイメージ
ショートゲームを苦手にしています。 こちらのカテゴリーの以前のQ&Aを読ませて頂くと、技術論に関しては大変タメになりました。アプローチについても同様です。 そこで今回はピッチショットかピッチエンドランに関して、皆様に教えて頂きたいと思います。 以前、アプローチでは三角形を崩すまいとして、結果として力んでいたようでした。そこである上級者から、もっと力を抜くように、というアドバイスを受けました。 昔の人（ボビー・ジョーンズ？ベン・ホーガン？）が言ったゴルフの格言に「グリップは手の中でひよこを握る様に」というのがあるそうですが、それを思い出して意識して力を抜く様に振っていくと、だんだん力が抜けてきました。 ところが、本当に力が抜けてリストターンだけのアプローチになると、今度は飛び過ぎてしまうようになりました。自分では50～60Yのスイング幅のつもりで9Iで振っているのに、80～90Yは飛んでしまうのです。 それならもっとスイングアークを小さくすればいいんでしょうが、そうすると今度はもっと短い距離が飛び過ぎてしまいます。 理想は丸山プロのような、フワリと上がってピタリと止まるようなピッチショットです（関係ありませんが、全英、頑張って欲しいです！）。 皆さんはアプローチの際、グリップを握る力はどんなイメージで振ってらっしゃいますか？私は「ひよこを握る」では緩過ぎる様な気がしてならないのですが、いかがでしょうか？ イメージなので答えにくいかもしれませんが、アドバイス、どうぞよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- オーバースイング（左手の緩み）
オーバースイングと言っても、トップでグリップが緩まなければ、スイングの再現性にさほど問題はないのかと思いますが、私の場合はトップで左手が甲側に折れ、左手のグリップが完全に緩んでしまっています。 以前はトップでシャフトが背中に当たるぐらいの超オーバースイングでしたが、去年からトップでヘッドが見える程度にまでは改善しました。しかし、やはり左手のグリップが緩んでいるには変わりなく、非常に不安定なスイングになっています。 打ち気にはやってか、トップで右手で強く握りすぎている為に左手が負けているのかとも思いますが、素振りではトップで左手首の折れないスイングが出来ても、ボールを前にすると力みからか、どーしても元通りになってしまします。 トップで左手首を折らない、良い練習法とか、アドバイスがありましたら宜しくお願いいたします。
- 締切済み
- ゴルフ
- 高いトップになるにはどうすれ良いですか？
自分のスイングをビデオで撮って見ると気になるのがトップの高さです。身体が硬いせいもあるのでしょうがトップでのグリップの高さが顎の位置までしか上がりません、グリップと左肩が垂直になれとまで言いませんが、せめて頭の高さぐらいまでは上げたいです。バックスイング中に意識していることは(1)首筋に軸を感じながら(2)前傾角度を崩さない(3)右内股に力を溜めるです。どうでしょうか
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 飛ばなさ過ぎ?!
こんばんは。ぼくは２７歳、雪国のゴルフ初心者(2年目)っす。 職場のコンペで５回コースを回ってきて、スコアはグロスで１２０…まだまだなのですが、来春までにどうにかしたいことがひとつあります。それは飛距離を伸ばすこと！現在はドライバーで２１０yd、５Iで１５０ydです。 どうにかまっすぐには飛ぶようにはなってきたのですが、イマイチ全力でのフルスイングができません。打ちっぱなしで何も考えずに全力でフルスイングをすると、『直角』に近い角度でスライスしてしまいます…あれこれグリップやスイングを改造中なのですが、何かいいアドバイスを頂けませんでしょうか？お願いします！
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 低いフックボールやひっかけてんぷらの悩み
ハンデ１９の４０男です。１０年ゴルフしてます。 ドライバーでの低いフックボールやひっかけてんぷらに悩んでおります。 先日、ビデオを撮り、観察してみました。いちおう、インパクトでは、ハンドファースト、左肘は伸び、腰は切れており、頭も残っています。前傾角度は、アドレス時と同じ角度でインパクトを迎えております。ストロンググリップです。インパクト直後に右手の返しはないスイングです。 悩みの原因は、スイングとしてはスクエア（インサイドイン）にインパクトを迎えたとき、フェイスは左を向いているせいではないかと思います。 ちょっとインアウトに打てれば、玉は上がり、ドローボールになります。しかし、ダフリなどミス多発です。 そこで、スイングは今のままとし、グリップを変えてみようかと考えております。 １ スクエアグリップにする ２ 直角グリップ（シェーマの言う）にする の二つの選択枝を考えております。 プロの指導を受けるのが一番とは思いますが、皆様のご助言やご経験をお聞かせください。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- チーピン・・・
50代半ば スコアは１００前後です ゴルフ 歴 3年です 最近、スイングプレーンが安定してきたのか ヘッドスピード４４くらいでスイングした時は真っ直ぐ飛んでいき 飛距離も出るようになりました このときの肩はキッチリ回す意識はありません 左肩を意識してキッチリ回して、スイングするとヘッドスピードは４８くらいまで 上がりますが、殆どチーピンが出てしまいます グリップはゆるゆる、上半身は力をぬき下半身どっしりのイメージで スイング中、力は入れていません 道具のせいにはしたくはありませんが、クラブは カタナ スナイパーX ４６インチ Ｒフレックス もう少し固いシャフトS？に替えようかなとも思ってます グリップはゆるゆる、上半身は力をぬき下半身どっしりのイメージで スイング中、力は入れていません 質問ですが 安定させるには やはり、ヘッドスピードを抑えてスイングするべきでしょうか？ Sシャフトに替えるとチーピンは多少は改善されますか よろしくお願いします
- ベストアンサー
- ゴルフ
- ゴルフが上達した？ きっかけ
ゴルフをはじめて２年 スコア１１０前後 未だに１００を切ったことはありません レッスンは受けたことはありません 練習 週１～２回 コース 月平均 １回 先輩方は、ゴルフが上手くなった きっかけ？と言うものが あったら、教えてください 自分は、下手ながら上半身、グリップ 腕に力を入れなくなって スイングが少し安定してきたように思います よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- 上達しない1W対策を教えてください
ゴルフを始めるに当たって最初はスクールからと思い、レッスンを受けました。ゴルフ暦３年、レッスン暦２年くらいです。転勤等で中断やスクール変更がありましたが、現在は４箇所目のスクール、１０ヶ月に入りました。 現在のレッスンの目標は「１Ｗをそこそこ打てるようになりたい」というものです。が、いまだもってそこそこにも打てないのです。コースにはかれこれ３０回くらい出ました。１２０から１３０台。お歴々のコンペでは緊張もあり１５０ということもありました。 私はスコアで１００を切ろうとか、１Ｗで飛ばしたいとかなんてまったく思っておりません。スコアを縮めるにはＷではなくＩとアプローチということを聞きますが、私はスコアよりもスタートの１Ｗで２００Ｙ前後がコンスタントに打てて、スコアはできれば１１０台で回れるようになれれば十分だと思っています。Ｉやアプローチはまずまずですので１Ｗさえそこそこ打てれば、あとは楽しく何とかなると思うのですが、１ラウンドで１Ｗが当たったというのは１本か２本がせいぜいで、後はゴロや当たっても途中でギュンと落下する、ひどい時はボールの３０センチ後ろの地面をひっぱたくありさまです。こんな有様ですから、続くＩもまずまずなど打てるわけがなく、スコアなんて論外です。 ついこの間のコンペでは、女性も入った組でしたが、女性の１Ｗに私は２打で追いつくようなありさまでした。スタート打席では、トウヒットでＯＢスタートでした。このトウヒットは初めてコースに出た時の第１打席ででたもので今でもトラウマになっています。冗談言いながら回りましたが、恥ずかしくて辛かったです。 コースをまわりながら、もう効果のないレッスンや上達しないゴルフはやめようかと思いましたが、これまでお金と時間をかけており、また、できないままで終わりたくないのです。 コーチにこのラウンドの状況を説明して、私の１Ｗの悪いところを聞いたところ、「バランスが悪く、力んでいるから」ということでした。対策は、バランスをよくして力みをとればいいのでしょうが、具体的にはさっぱりです。１０ヶ月もレッスンを受けてこの有様では何のためのレッスンかと思います。でもこんな１Ｗですがいいときもあるんです。ベストで２２０Ｙ位。そこまでいかなくてもコンスタントに打てるようになりたいのです。 アイアンは９Ｉで１３０Ｙくらい。Iでは左手で打つということ、ヘッドの重さを感じるということはこれかということを感じることがあります。アプローチに苦手意識はありません。 練習は熱心なほうだと思います、週１回レッスンのほかに、２週に１回ほど打ちっぱなしに行っています。また、練習は素振りが１番というので毎朝１０分くらいですが、ヘッドを動かさない、その場で上体を９０度捻る、下半身始動でレベルスイングするということを意識してやっています。成果が現れないのは正しいスイングができていないのでしょう。 で、質問ですが、ゴルフ暦３年レッスン暦２年でいまだこんな状態は適正がないのではないでしょうか。 また、１Ｗに関して何かいい練習方法はないでしょうか。技術よりもメンタル面の問題かなという気もしますが、お手上げです。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- トップ病をなんとかできないでしょうか？
お世話になります。35歳、ゴルフ暦6年の男です。 最近ゴルフにはまり、毎週のようにレンジに通っています。 ところが、現在ボールの頭ばかりを叩いてしまい大変困っています。力を込めて振ったときです。 素振りですら、マットにヘッドがつきません。 ・ボールの位置は基本どおりとして右足に体重をかけながらバックスイング ・腰の始動をきっかけとしダウン開始 ・頭の位置は左にずれないようにしています。 いろいろと試しましたが、最初はいいのですが、すぐにトップが出始めます。 ・腕になるだけ力をいれないようにスイング ・グリップをできるだけ緩く握ってスイング ・テークバック時に頭を右に動かさないようにスイング ・ダウンスイングで頭を左に動かしてスイング ・アドレスからフォローまで左右に頭を動かさないようにスイング いろいろと試行錯誤してみたのですが、どうもインパクト時に左肩をすくめる、と いいますか、左肩を上げるような動きをしているのが原因みたいだ、ということが わかってきましたが、対処方法がわかりません。 地面に打ち込む気持ちでスイングしてもマットにかすらないときもあれば、ダフる 時もあったりします。 意識としては右腕/左手を伸ばそうと思って振っています。 以前はシャンクに困っていましたが、腰からダウンスイングを開始するようになり ちゃんと当たるようになりました。 どなたかアドバイス宜しくお願いします。怖くてコースに出れません。 ちなみに平均スコアは100～110です。 以上、宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
お礼
回答ありがとうございます。 正に貴殿の仰る通りですね・・・ 前の回答者様にも指摘されましたが「自分の力量」と言うか「自分の飛距離」をキチンと把握すべきなのかも知れませんね・・・ マイペース・・・ 技術よりも精神修行が必要な気がしてきました・・・