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肩こりがひどくて困っています
肩こりがひどいのですが、針やお灸以外に、楽になる薬はないですか？ちなみに、黒酢、もろみ酢は飲んでいますが、効かなくなりました、酢はいろんな種類を随分前から飲んでいますが、効かなくなりました。宜しくお願いします。
- hatimaki
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ちょっと違った角度から……、 ビタミンは足りてますか？ これが不足していると、体のあちこちに支障が出てきます。 野菜ジュースを飲んでみてはいかがでしょうか。 市販のものではなく、自分で野菜をジューサーにかけて作るとより良いと思います。 毎日続ければ、1ヶ月ほどで効果が出てくると思います。 一日も早い改善をお祈り致します。
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漢方薬等ためしてもいいと思いますが、薬はやめたほうが良いと思います。 私は吸い玉やヨーガ、タイ古式マッサージ、韓国の吸い玉を併用するマッサージ(名前忘れました）が良いと思います。通常の日本のマッサージほとんど効きません。
- zyxxyz
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No.3です。追記します。 私が行ったのは内科の頭痛外来でしたが、整形外科でもいいと思います。
- zyxxyz
- ベストアンサー率40% (773/1920)
肩こりからくる筋肉性の頭痛で病院にかかりました。 No.1の方がおっしゃる通り、運動不足や冷えからくることもありますが、病院で薬を処方していただくこともできます。 私は頭痛で行きましたが、肩こりが原因でした。 筋肉の緊張をほぐす薬、筋肉の炎症を抑える薬などを処方していただき、３日ほどでかなりすっきりしました。医師いわく「肩こりは繰り返しやすいから、辛くなったら飲んで」とのことでした。１ヶ月分で2000円ほどでした。処方される薬にもよりますが、市販のものより、うんと安くすみます。 生活の中で気を付けて、それで良くなれば一番いいですが、あまり辛いなら薬を頂いてほぐしてからでもいいと思います。 本当にしんどいですよね、肩こりって。頭は痛くなる、歯が痛くなる、めまいはするし、酷くなると吐き気まで。 何をしても治らない時もあるし、周りから肩こりぐらいで、なんて言われることもありますが、一度病院に頼ってみてもいいと思いますよ。 一日も早く、快適に過ごせるようになるといいですね♪
- formidable
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暮らしの中で、どのような姿勢でいる時間が長いのか、 どのようなエクササイズをつづけているのか、といったことが 不明ですと、適切な回答ができませんが……基本的には 対策を考えるよりも 原因をなくすことを考えるほうが 宜しいのではないでしょうか。 とりあえず、 常に、正しい姿勢でいるようにしてみませんか。
はじめまして、よろしく御願い致します。 肩こりがひどい原因はこの文章ではわかりません。 一般に、肩の部分が血行が悪くなり、筋肉が緊張するからおきます。 エアコンは弱め、そしてホッカイロで暖めましょう。 薬の力を使うのは、最後の手段です。 わたしの場合。疼痛としびれで神経ブロックで痛みを抑えている状態です。（頚椎ヘルニアです） お大事に！！
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