- 締切済み
- 困ってます
ダイエットにサドルの無いエアロバイク『ミニエクササイズバイク』
運動不足、ダイエットのために、サドルの無いエアロバイク(フィットネスバイク)の『ミニエクササイズバイク』を購入したいと考えているのですが、お持ちの方がいらっしゃいましたら感想をお聞かせください。
- md3755
- お礼率0% (0/2)
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- 回答数1
- ありがとう数9
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- 回答No.1
- reality123
- ベストアンサー率100% (1/1)
「ミニエクササイズバイク」ではないのですが 似たようなものを持っていました。 結論から言うと、すぐ使わなくなってしまいました。 アパートなので、実は自転車をこぐ音が下に響くんですよね。 一軒家でしたら大丈夫かと思いますが、 アパートならオススメできません。 即効性はありませんが、 気軽に、何かをしながらできるので、長続きはしますね。
関連するQ&A
- エアロバイク購入
ダイエット!有酸素運動! と思い、エアロバイクを購入しようと思っています。 検索してみると、ピンキリで何がいいのか・・・。 サドル(?)ついてるのとついてないのがありますよね。ついてない方が圧倒的に安いのですが。 飽きっぽいので長続きするかどうか不安なので、あまり高いのは買いたくありません。サドル無しの安いもので効果あるのならそっちにしようと思うのですが、どうなんでしょう・・・。 サドル有りでも無しでも、ここのメーカーのがいいよ、とかありましたらお聞かせくださいませ。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- エアロバイクez101のサドルが・・・・
自宅、朝、夜とエアロバイクで20分から40分ぐらい、こいでいるんですが、股間が痺れるので最近運動をしたいのですが、その痺れでエアロバイクの乗るのが、やになってきています。一度おばチャリのサドルに交換したのですが、効果がありません、どなたか対策方法を知っている方おられませんでしょうか?(エアロバイクez101)です。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- ダイエットの為にエアロバイクをやろうと思っています。
こんばんは。 ダイエットの為&運動不足解消の為にエアロバイクを購入するつもりですが・・・ うちの母親は座りながらOR寝たままできるミニサイクル(ペダルの部分だけついてる) が欲しいと言っているのですが、私はジムにあるようなエアロバイクがいいなぁ~と思っています。 エアロバイクの方がお値段も高いですが、効果がありそうで・・。 でも寝たままペダルのみというのも場所を撮らないし、コンパクトなので魅かれます。 どちらか使ったことがある方ORエアロバイク ミニエアロバイクのメリットデメリットなど何でもいいので知ってる方教えてください☆
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ダイエットとエアロバイクについて
ダイエットをしたいと思っています。 エアロバイクかジョーバを購入しようと考えています。 予算的にエアロバイクを考えています。マグネット式が低価格のようなのですが、いかがなのでしょうか? ご存じの方、教えていただけないでしょうか? よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- エアロバイクでダイエット
時間の関係で通っていたジムに行けなくなり、自宅で出来るエアロバイクを購入しました。 これで家で気ままに何時間でもできるぞ!と意気込んでいたのですが、碌に調べもせず比較的安価なエアロバイクを購入した為、連続使用時間の限界が30分、30分経ったら一時間は機械を休めなければいけない、ということに今更ながら気づきました。 ジムに通っていた時のように、一時間は漕ぎたい・・・と思っています。 なので30分バイク→一時間ほど軽い筋トレ→30分バイク というようにしようと考えているのですが・・・どこかで 有酸素運動の後の筋トレはダイエットにあまり効果は無いという情報をどこかで見た気がしました。 そこでお聞きしたいのが (1)30分バイク→筋トレ の順でもダイエットに効果はあるのか (2)筋トレ→バイク の順のほうがダイエットに効果があるのか 以前のジムでは筋トレはしていなかったのでインストラクターさんに質問をしたことはありませんでした。教えていただけると嬉しいです。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- サドル無しタイプのエアロバイクについて
サドル無しタイプのエアロバイクについて、使い勝手はいかがなものでしょうか? サドル付きタイプに比べると、勝手は悪いのでしょうか? (飽き性なので、使い勝手が悪いと継続できそうもないので・・) サドル無しタイプのエアロバイク参考アドレス http://www.mckey.jp/cycle/
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- エアロバイクに乗ると、痛くなります
教えてください! 自宅にエアロバイクがあります。 譲りうけたもので、ベルト式です。 負荷を軽くして、早くこぎ、30分くらい乗っています。 しかし、疲れてくると、だんだん骨盤?(サドルにあたる部分の骨)が痛くなってきます。 体重が股にかかると、なんだか骨盤が開くような気がします・・ そして、必ず生理痛がひどくなります。 エアロバイクに乗っていない時は痛くないのに、エアロバイクに乗ると、です。 エアロバイクに乗った後は、ストレッチをしたりして、疲れた筋肉を伸ばしたりはしているのですが・・ マウンテンバイクに久しぶりに乗っても、同様です。 サドル部分に工夫があるものを選べばこのようにはならないのでしょうか? サドルは関係ないのでしょうか? 教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- エアロバイクの効果的な使い方
ダイエットのため最近エアロバイクを購入しました ワット表示がないので心拍数を基準にしようと思っているのですが どの程度でやればいいのでしょうか? またサドルの高さはどの程度にすればいいのでしょうか? 低ければきついけどウサギ跳びのようにきついだけで効果が低いのかなと思ったりもするのですが お願いします教えてください
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- エアロバイクダイエット
夏休みを利用して体重より見た目痩せを重視したダイエットをしたいと思っています。 そこで、元々自宅にあるエアロバイクをうまく利用して運動しようと思うのですが、どれくらいの運動時間で効果は現れるでしょうか? とりあえず一ヶ月継続して行いたいと思います。 あと、エアロバイクは基本的にどこに1番効果がある運動なのでしょうか? また、毎日短時間の運動を行うのと、週三回ほどで一回の運動時間を長く行うのとでは、どちらがダイエットに良いのでしょうか? 付け加えて、食事面についてもお聞きしたいのですが… 今、私は受験生です。 夏休み中なのですが、ほぼ毎日朝から午後まで学校で講習があります。 集中力が欠けないように、朝・昼の食事は抜きたくありません。 ちなみに食事は 朝:ご飯、みそ汁、魚などの和食 昼:母、手作りのお弁当 です。 なので、夜の食事をダイエットメニューに調節したいと考えています。 そこで、皆さんでしたらどのようなメニューにしますか? アドバイスをよろしくお願いいたします。 ※長文・乱文ですみません。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- エアロバイクに関して
エアロバイクを漕ぐようになって2ヶ月になるんですが、サドルが合わないのか、30分も漕ぐと足の付け根あたりのお尻が痛くなります。サドルにバスタオルを掛けて漕いでますがそれでも痛いのを我慢しながらやってます。この痛みを我慢しながらエアロバイクをするのは悪影響はありますか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)