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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ガニ股を無理に強制したら、体がゆがんでしまった感覚があり直したい）
ガニ股を無理に強制したら、体がゆがんでしまった感覚があり直したい
このQ&Aのポイント
- ガニ股を無理に強制した結果、体がゆがんでしまい、足の出方や歩き方が不自然になっています。現在は左足のひざに痛みが出ていて、マラソンをするのも困難です。
- ガニ股を修正しようとしていますが、元々の正しい姿勢や歩き方がわからず、どうしたらいいか悩んでいます。体を本来の形に戻すためには、生体やプールでの運動が効果的かもしれません。
- このような場合、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。ガニ股を無理に続けることで体に負担がかかり、将来的な問題を引き起こす可能性もあります。早めに適切な対策を取ることが大切です。
- aspick001
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
ピラティスや アシュタンガ・ヨガ クンダリーニ・ヨガ でも治りそうですし、 Ｏ脚の治し方で検索して信頼性の高いサイトの方法を つづけてみるのも１つの方法ですが 状況を正確・精確に知るために とりあえず、 （評判がよく信頼性の高い理学療法科のある） 総合病院の整形外科で診察をうけてみませんか。
お礼
参考になりました。 ありがとうございました。