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思考力が低下してる？
最近物事を考える力？のようなものが低下している気がします。 何かを想像しようと思ってもうまく想像できなかったり 別のことに気がまぎれたり。 頭で考える能力が落ちています。 抽象的な悩みかもしれませんが 思考力を取り戻せる方法をご存知の方は ご教授ください。 お願いいたします。
- faithheart
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
本を読むことでしょうね。それも小説。 あるいはものを作る。芸術とか手工芸とか。 ビジュアルに依存した生活をしすぎなんですよ。情報が多すぎて、現象の表面だけ見るくせがついて、中身を処理できない。 自分の心を見つめる事をするのが一番だと思います。 だからネットでの読み物は、読まないと流れてしまうのと、携帯などでどこでも見れるので意味がないです。 テレビや音楽を消し、椅子に座り本だけを読む時間に意味があるのです。あるいは絵を描くとか書道とか、他人の情報じゃない、自分の作り出す情報を見つめる事です。
その他の回答 (4)
個人的な意見かもしれませんが、 場合によっては、 「本を読む」より、「他の人と会話」をすることのほうが いいかもです。 質問者さんの状況次第ですが＾＾；
- bzlove
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コールセンター勤務のオペレーターです。 私の仕事は常にお客様に不快感を与えず納得させる内容なので絶えず脳を働かせていないといけない為神経機能が疲労してます(笑) 読書もよいですね!?推理小説などで犯人探しをしたりサスペンスなどで脳を活性化させたり。 ジグソーパズルやクロスワードパズルなども楽しく考えながらできるのでよいかと思いますよ(*^^*)
- lv4u
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うつ病かもしれませんね。 頑張りすぎて、自分の限界を超えると、ブレーカが落ちて電気機器を保護しようとするように、肉体・精神が壊れるのを防いでいるのかも？ ゆっくり休養すると回復するかもしれません。
手を使って何かを作ってみたらどうでしょうか。マニュアル通りででもよいですから、なるべく具体的なプラモデルとか手芸とかそういうものが良いと思います。また思考というのは関心や興味と表裏一体です。あまり興味のないことや義務感で過ごす時間が長いと思考力が低下した感じになるのは当然だと思います。
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