- ベストアンサー
ハートレートモニターの購入について
現在、そんなに太っている訳ではないと思うのですが 健康診断の結果で『高脂血症』と診断され かなりコレステロール値が高いらしいのです。 そこで心拍数の管理をしながらジョギングしようと思っているの ですが、おすすめのハートレートモニターを聞かせてください。 あんまり高機能の物は必要なく(値段も高いと思うので 汗) 心拍数と設定した心拍数を超えると アラームで教えてくれる位の機能で十分かな?と思っています。 何か機能的に「これは付いていた方がいいよ」っていうのがあれば そちらもご教授願います。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (2)
- PusoDiLuca
- ベストアンサー率17% (15/88)
- azukipapa
- ベストアンサー率33% (33/98)
関連するQ&A
- ハートレートモニター
GIANTOCR3でロードバイク初めて1ヶ月のユーザーです。 ケイデンス付きのサイクルコンピューターとハートレートモニターを購 入しましたが、使い方がよく分りません。 ケイデンスは70~100を目標というのは本で読みましたが、初心者 はどの程度を目安に考えればよいのでしょうか?また、心拍数の目標値 も教えてください!
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- ハートレイトモニターと消費カロリー
ハートレイトモニター付の腕時計を買いました。 (1)心拍数と年齢など個人データからの消費カロリーを計算しているとのことなのですが、入浴などの外部からの熱により心拍数が上がった時と、運動による身体からの発熱のばあいとでは心拍数が同じ場合でも実際の消費カロリーは同じなのでしょうか? 入浴の場合、皮膚からの発熱がないので違うような気がするのですが・・・・。 (2)基礎代謝は運動による消費カロリーと関係なく定数として扱って良いのでしょうか? 時計の説明書には使い方は載っているのですがその理論などは全く書いていないので判りません。 判る方ご回答のほどよろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 脂肪燃焼に適正な心拍数について
こちらで質問をさせていただき, やっと心拍計(ハートレートモニター)を購入しました。 さっそく付けてジョギングをしてみたのですが, 時速7キロくらいなので早くはないのは分かっていましたが このペースが激しい疲労もしない,精一杯のペースです。 それが心拍数100前後でした。 31歳女性,安静時心拍数67くらいなので 脂肪燃焼に最適な心拍数を計算すると128前後になるかと思います。 100で精一杯なのに128はゼーゼーハーハーな走りになるかと思います。 軽く息が弾むくらいが,脂肪燃焼に良いペースと聞きますが, 128を目指してスピードアップをすべきか, 数値を気にしないで今のペースで走るか迷っています。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ハートレートモニターとスポーツトレーニング時の異常な心拍数
50代男性、ロードレーサー初心者です。体重80kg170cm、最大心拍数は184で安静時心拍数は62です。(見たうちで最高と最小なので、きちんと計ればもうちょっと増減すると思います。) 普段の自転車練習は平地60km/2h(半分だけ高速走可能)か軽い山坂120km/5h(週2日)行います。間の日は速歩(8-10km/hで6-13km歩いています。) さて、トレーニング時やサイクリングで100%負荷をかけたのちの回復走(体感HR130程度)/ペース走(体感HR155程度)でハートレートモニタが220-230という異常な値を検出することがあります。多くは高負荷時ではありません。 いままではノイズを拾ったのだろうとタカをくくっていたのですが、実は不整脈や頻脈が検出されたのではないか、突然死しないかと心配になりました。(車道で転倒すると危険です。) 人間ドックでは異常なく100%負荷が可能なので、問題もないような気もしますが。 どなたかご存じないでしょうか。
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 心拍計(ハートレート)選び
40代男性です。メタボ対策及び運動不足解消のため 半年前からジョギングを始めました。 まずは体を絞って、ゆくゆくは大会にも出たいと思います。 歩数計等つけてがんばってますが、 心拍計(ハートレート)付き腕時計の購入を考えてます。 web、過去の質問等見てますが、どれがよいかわかりません。 候補としては、 カシオ(CHR-200J-1JR)タイメックス(30ラップ T59761) ポラール(F11)、キャットアイ、ニューバランスなど 他にも、良いものがあればそれぞれ、使用している方 1、仕様書のわかりやすさ(日本語付き) 2、脂肪燃焼量(燃焼率)の有無(励みのためにほしい) 3、電池交換について(自分で可、お店で可など) 4、水泳で使用経験の有無 などメリット、デメリット教えてください。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- (至急)心電図モニター アラームについて!
心電図モニターのアラーム音(警告音) たとえば血圧低下や心拍数の低下などの時に なる心電図モニターのアラーム音が とれるサイトを知りませんか? 舞台というか、演劇で使用致します。 お願い致します。
- 締切済み
- 医療
- コレステロール値を下げたい
健康診断でコレステロール値が高すぎて 再検査になりました。 中性脂肪は普通でした。 コレステロールを減らすのは容易ではない とはおもいますが, どうしたら減りますか? 運動でしょうか? 揚げ物は最近は ほとんど食べません。。。 このままだと 高脂血症になりそうです・・・・
- ベストアンサー
- 病気
- 脂質代謝障害 総コレステロール値108
先日、健康診断の結果がきまして見事2次検査になりました。 内容が脂質代謝障害の疑いでした。 インターネットで検索したところ、総コレステロール値が高いと高脂血症になる可能性があると書いてありました、 自分は平均値より低いです。このような場合どのような症状になるのでしょうか?? 総コレステロール正常値が150~180?だったとおもいます。 自分の健康診断の総コレステロール値は、108でした。
- ベストアンサー
- 病気
- 食後高脂血症とLDLコレステロールの関係
最近テレビで食後高脂血症というものがあると知りました。すなわち食事から時間が経つと中性脂肪の値は正常値になってしまうので通常の健康診断(前日の晩から絶食)だと見つからない類のものです。 通常は高脂血症の場合にあまった脂肪がLDLコレステロールに転化してしまうことでLDLコレステロールが増えるのが一般的ですが、食後高脂血症はLDLコレステロールを増やすような因果関係はあるのでしょうか? 食後高脂血症は適度な運動がてきめんに効くので御しやすい気はしますが。
- ベストアンサー
- 病気
- ランニングウォッチのHRモニターがありません
エプソンの最新のGPS付きのランニングウォッチ SF-710Sを購入しました。 購入の理由は、心拍数の計測ができることと、MADE IN JAPANであることでした。 一緒にハートレートモニター(型番 SFHRM01)を買おうとしたのですが、在庫が無く メーカー注文とのこと。。。しょうがないので インターネットショップで購入しましたが1カ月たっても届いていません。 ショップに確認するとメーカー(エプソン)にも在庫がないとのこと。。。 ウォッチは沢山店頭にあるのにHRモニターが無いのはおかしな話、 本当にあるのでしょうか。。。。探しまくりましたがどこにもありません。 どなた様か HRモニターを使っている方はいますか? ※OKWaveより補足:「EPSON社製品」についての質問です。
- 締切済み
- その他(インターネット・Webサービス)
お礼
確かにそうかも… いつも形から入ってしまうので。 しっかり考えてから購入検討します。