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水中ウォーキングと水泳

2009/06/24 16:27

水中ウォーキングと水泳のどちらがダイエットになりますか？

420116
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その他（ダイエット・フィットネス）
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shiriustar
ベストアンサー率32% (1079/3351)

2009/06/24 18:33 回答No.1

どちらも効果があります。泳げるのでしたら水泳を行えば良いと思います。

質問者

お礼 2009/06/30 22:23

回答ありがとうございます

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水中ウォーキングと水泳

質問者が選んだベストアンサー

お礼 2009/06/30 22:23

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