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コンセントレーションカール
度々お世話になってます。２４歳男性です。今ジムで筋肥大に取り組んでいます。 コンセントカールのときに右が効きにくいです。左と比べるとトレーニング中にグゥーっとする感じが少ないです。現在左右１０kgでやっています。右利きだとこうなるのはしょうがないのでしょうか。右だけ一段階重量を上げたほうがいいのでしょうか。なお終わった後は部分的には効いたという余韻はあります。 ご教授よろしくお願いします。
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お礼
わかりました。左右そのままの重量で左を多くやっていきます。ありがとうございました。