人に嫌われることが辛いです

質問

私は20代の女です。
過去、卑怯なことを行ったり、身内には偉そうにしたりしてきました。
人が辛い思いをしている肝心なところで逃げ、他人の目を気にする人間です。

私は一時期、本当に勝手な言動をし、それからは特に自分で判るくらい
悪いこと（感情的になる）を表立ってしてないはずです。
外ではいい人のふりをしていました。
（今でも兄弟とは心の距離が遠いです。）

でも、人にキモイと言われたりし友達も居ません。
私が近くに居ると、無意識にでもため息をついたりいらいらしたり、影で悪口を言われます。
なんで嫌われる？と情けなく辛くなり、腹が立ちます。
結局、私が他人が嫌になる部分を備えているからだと思いますし、友達は選ぶもので、反省すべきは私だと思います。
でも人に認められないとすごく自信をなくすんです。

私が自分を認めればすむのかといっても、不快を与えられてると思う人は他人のせいにしています。
嫌う人・嫌われる人も嫌な思いをしているのに、なぜ嫌う人は、他人を認めないんだろうと、辛くて情けなくて腹が立ちます。
そういう私も完璧じゃないくせに親や人も馬鹿にしたり嫌ってしまいます・・・・・・。でも悪口は言いません。
（母親は私と居ると疲れるみたいです。）
人によって正しいと思うことは違うと思いますが、私も人にいらいらすることが多いです。

自分を認めたいです。（きっと認めてもきもいとか言われます。）。
罪人であることは間違いないですから、生きて罪を償わないといけない。でもその勇気というのか、それができない。やりたくない。本当は過去を忘れ楽しく生きたいです。

また、今、会社でも何をするか分らないような変な人に思われてます。
でも、社会人としてのマナーなんて心無いものは表面上だけで、真の思い遣りを感じないです。
真面目な人のふりをしていても評価点をつけてくれる人（教師）がいない社会では、何の仕事能力も無い自分の価値はないようなものです。

自分を好きになれば解決することかと思いますが、なかなかできません。
頭で考えたことと感情は異なり、変わろうとしてもすぐに、できないことにいらいらし怠けてしまいます。
完璧主義者かもしれません。

人を不快にさせる私が悪いですか？悪いことをしたから当然の報いでしょうか？こんな自分を許して、本当に優しい人になれるでしょうか？

回答No.5

faratom28 · ベストアンサー

私も質問者様と同じく、どちらかと言うと嫌われるタイプです。
確かに他人の目は気にならないとは言い切れませんが、気にしない方が
いいと思います。
他人の目を当てにしても意味が無いからです。他人だって自分の事で精一杯でいちいち気にしていませんよ。
女性でしたら、いつも笑顔でいることがいいと思います。
いくら綺麗な人でも無表情だと何だか近寄りがたいですよね。
あとはなるべくピンクとか女性らしい色を取り入れた服装をすると、
良いと思います。

お礼

ありがとう御座います。
気にしてても意味ありませんね。考えてみると死ぬときは一人でした。
自分の身を守れない人が、誰かの身を守ることまで出来ませんよね・・・。
笑顔、服装・・・私も人の評価を気にしてではなく、自分もいいと思ったので、してみたいと思いました。

回答No.6

heaven932

評価点をつけてくれないとは、この会社も良くないですね？
完璧主義者は、完璧にはなれないのです。（人間は、完璧ではないのです。）
仕事以外に趣味は、ありますか？
趣味を職業にする計画は、ありますか？
やりたい仕事がありますか？
目標はありますか？

もしなければ、やってみましょう？
私も、あなた様と以前似たようなところが、ありましたが、全くこのような人は、相手にしなくなりました。
達人といわれる人にあったからです。直接お会いしてなくても、教えてgooのコーナーやヤフー知恵袋のコーナーに質問（趣味の事ですが・・）して、全く自分とは、次元が違う人たちだと感じるようになったからです。
もし、何かやりたいことがあれば、挑戦し、すごい人と出会えれば、今の問題は、吹き飛んでしまいます。

お礼

ありがとうございます。
相手にしない・・・そうですね。どうしようもないことはどうしようもないです。
やりたいことは自己改善です。趣味を職業にするくらいの勇気や力はないですが、何か打ち込んでみたく思いました。

回答No.4

poyo3

悪循環ですよね。本当の意味で子供のときから認めてもらえないからいつも人から認めてもらいたいという欲求（要求）が強くなる。見方をかえると（他人から見ると）それは甘えと捉えられ親子関係ならまだしも友人や会社などの横や上の関係では相手にしてもらえない。そればかりか敬遠される。それがわかるので余計その人を恨み嫌う。そんな態度が相手にも伝わるので相手からますます嫌われる。
認められることばかりを他人に要求するから他人から拒絶される。拒絶されるから人を恨み消耗していく。そんな人生でしょうか。
自分を受け入れれば・・よく言われることですけど簡単ではないです。
きっとあなた自身わかるのではないかと思いますがそもそも受け入れるべき自分が何かをわかっていないのでは受け入れようがないのでは？
ありのままの自分がわかれば苦しむことは減るとは思いますが苦しむところはまだ理想の自分に固執している部分があり本当の自分から逃げているのでしょう。
理想の自分にとらわれるからこうでなければならないが強くなりいつも自分に要求ばかりを科して届きもしない理想に強迫的に追い回される。それが完璧主義的な形になっているのであって実際はどちらかといえば強迫神経症のようなものではないかと思います。
自分が悪い？と思うのはよくあることです。特に小さいときから罪を植えつけられたなら余計に。
ですが人はなるべくしてなるものだと思います。あなたが苦しむのはあなたの周りにいた人間があまりよくなかったのも事実でしょうがいまさらそれは変えられません。なのでそれを嘆くのは無意味です。
だからといって自分が悪者だと自己蔑視しても何にもなりません。自己蔑視は周囲の人間に対する心理的な復讐みたいなものです。自分を悪者にして間接的に周囲の人間にあてつけているだけです。
自分を受け入れるのは難しいですけどすべて本当はNoをYesと思えということではないのだと思います。NoはNoなんだなと、自分はYesと思い込もうとしていたんだなと気づくことなのではないかなと思います。
人間はすぐには変われません、あなたはあなたですからあなたの人生を歩けば良いだけです。人と比べることもないです。あなたにあった努力でいいのだと思いますよ。長々と書きましたが参考にでもなれば。

お礼

ありがとう御座います。
今の自分は悪循環だなと思いました。NoはNo・・・とは、私のダメな部分、良い部分は存在する。ただそれだけのことということでしょうか・・・。自分にも周りにも理想の人物像を押し付けていたと思います。
嫌いは嫌いで良くてそれを好きになってもらおうとしても無理ですね。
私も嫌いな人が居たことはどうしようもありません。

回答No.3

noname#87357

動物は好きですか？
まずは動物と仲良くなる事をお勧めします。
それが大丈夫なら子供。
動物も子供もこちらが彼らを愛さなければ愛してくれません。
何か昔いじめにあっていたなどのトラウマになるような事はありますか？

お礼

犬とウサギを飼っていますが、あんまり散歩に頻繁に行っていなかったりします。かわいいとは思うのですが。
姪もかわいいです。でも傷つけないか怖いです。
いじめはありませんが、昔の嫌なことが忘れられないみたいです。
何かイメージの力を使い心の開放を行うしかないのかなと思いました。

回答No.2

beingpeace

「人にあいされるひと敬遠されるひと」スマナサーラ著、国書刊行会
という本をお勧めします。

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ブックオフオンラインでも買えます。

お礼

ありがとう御座います。
本のご紹介、ありがとう御座います。
このような本があるんですね。

回答No.1

sinobudayo

初めまして☆
私も友達が居ません。みんな離れていきました。。。
私も自分が嫌いだし、変わりたいのに変われないので普通の女の子を見るだけで嫉妬してイライラしてしまいます。

私は彼氏が居ますが８年一緒に居ても自分に自信がないため疑心暗鬼です
このままでは幸せにはなれないとわかっているのに。。。

自分を好きになるって難しいですよね
私も知りたいです。。。そして何でも話せる友達が欲しい。。。

この質問を見たとき自分で書いたものかと思ってしまいました（笑）
世の中には同じ思いの方がたくさんいるんですね

お礼

ありがとう御座います。
彼氏はsinobudayoさんの良さを認めてくれてる・・・それがとてもいいなと思いました。
自分を好きにならなくてもいいけど存在していいという保障が欲しいと思います。