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適度な飲酒について
20代の男です。 何回か適度な飲酒が体に良いと聞いたことがあるんですが、それは本当なのでしょうか？それとも適度な飲酒でも体には良くないのでしょうか？ 自分は、毎日は飲まないですが、ビール、焼酎、梅酒が好きです。 適度な飲酒が体に良い場合、何が体に良いのでしょうか？また、適度な飲酒とはどのくらい何でしょうか？ 詳しい方がいらっしゃいましたら、教えて下さい！ 宜しくお願い致します！
- ddd-485
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- バグース（@bagus3）
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適量を飲むことは、全く飲まないよりも健康によい とされています。ストレスを解消したり血液の循環をよくして 血圧をさげる作用があります。 適量は酒に強いかどうか、体格はどうかなどによって 違ってきますが、ビール大瓶１～２本（日本酒なら１～２合）を 週に５日というところです。 http://www.yakujien.com/Pages/alcohol/alc.html
お礼
ありがとうございました！ 参考になりました！
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お礼
ありがとうございました！ 適度な飲酒が体に良いかどうかの疑問もあるんですね。 参考になりました。