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1年前からピッチャーの練習をしてるんですが…(長文すいません)
cafe_tomoの回答
- cafe_tomo
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>スピードを上げるのは、腕力を鍛えるのが一番だと思われて いる方が多くいますが、それは間違いです。 この考え方自体がそもそも間違い。 大リーグでもピッチャーは筋力を鍛えてるよ。問題はその方法。 筋力軽視が日本のスポーツを駄目にしているよね。
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