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GABA（ギャバ）って目の疲れにも効くのですか？！

2009/05/25 00:16

どなたか真相を教えて下さい！

bbm69661
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栄養・サプリメント（健康）
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blazin
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2009/05/25 00:21 回答No.1

ギャバは脳内栄養素ともいわれ、脳内で抑制系の神経伝達物質として働く成分なので、イライラがやわらいだり不眠軽減などに主に効果があるんですよね。そのイライラ解消や疲れ軽減が目の部分にも作用する可能性はあるかもしれない。ただ目立って特に目に効くという事は無いでしょうね☆

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