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僕の身長・・・
今中学3年で身長は165cmで、今170cmいくか 非常に不安で仕方ないです。 んでこれから詳しく説明します、 父の身長が159cm、母の身長が154cmと低めです。 足の大きさが25.5cmです。 朝食ゎ食べてないです。 部活ゎサッカーをしていて 平均睡眠時間ゎ6時間30分くらいです。 他に足りないとこあったら言ってください。 170cmいけば満足なんですが、 いくでしょうか。。 予想でいいですがなんcmいくかおしえてください。
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- jun99
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回答No.2
朝食ゎ食べてないです。 部活ゎサッカーをしていて この小さい「ゎ」はわざと書いているのですか? 身長よりもっと心配することがあるように思います。
- shorinji36
- ベストアンサー率17% (406/2382)
回答No.1
睡眠時間が少なすぎですね。医学的に見て中学生には1日、9時間の睡眠時間が必要と言われています。朝食を取らないのも問題アリです。毎日、寝る前にプロテインかアミノ酸を摂取するようにすると背が伸びます。重要なのは睡眠時間とタンパク質と栄養バランスです。