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体の悩み
lancru358の回答
- lancru358
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こんばんは。 私は自力でなおしました！ 何年もかかりましたが。（計っていたわけじゃなく、しらないうちに 治っていたので、何年もかからないかもしれません） 常におしりを締めるようにし（ももの付け根も左右の脚広がらないよう 意識して）、常に姿勢をよくするように気をつけました。 変なすわりかたもせず、座るときはイスにただしく座るようにしました。 昔、一度整体に行き、開いているといわれたのですが、１年ほど前に 久々にいくと開いていないといわれました。 整体で直したわけではありません。人生で整体に行ったのは その二度だけです。保険きかないし、通うと高いので通いませんでした。 その先生から聞きましたが、骨盤の開きもO脚も上（首のほう）の問題 だそうです。 逆に整体に通っても普段から背筋をのばして意識してないと 治りにくいし、治っても元に戻るらしいので 整体にいく、いかない関係なく、自分で普段の姿勢を いかに気をつけるかが大事だと思います。 お金に余裕があれば並行して、整体い通われたほうが、早いのは 早いと思いますが、いいところをみつけるのも難しいですよね。
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お礼
やってみます！ありがとうございます。