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あぐら 体にはよくないのでしょうか？
女子なのですが、あぐらをかく事は、骨盤がゆがんだりしますか？ 一人でいる時よくあぐらをかきます。 自分としてはすごく楽な姿勢なのですが、体にはよくないのでしょうか？
- pswybejyuay
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こんばんは そんなことはないと思います ダンスをする時などストレッチで胡坐のポーズをとり股関節を緩めてリラックスさせることもありますし 股関節の力をとることは体のためにいいですよ
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お礼
どうもありがとうございました。