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ハンドボール！

こんにちは＞＜　ぼくは高１のハンドボール部の者です！ もうすぐ４月になり後輩も入ってくるのですが、 自分は球速がすごい遅いです・・・　 ジャンプシュートやステップシュートの球速が遅くてシュートしても とめられたりしますorz そこでハンドの球速をあげたいです!!　でもどうやったら 球速があがるかわかりません；；　筋トレでしょうか？　だとしたら どんな＞＜　とりまハンドの球速をあげる方法を教えてください！ ちなみに自分のポジションは45です；　ロング打ちたいです!!!

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回答No.1

過去にあなたと同じような悩みを持った人が質問をしています。 参考になりそうな回答もされてますよ。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2107350.html?ans_count_asc=20 あと、この手の質問はカテゴリー：エンターテイメント：スポーツで質問したほうが、望む回答が得られやすいと思います。

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